КАРДИО ЗАЛ
Стресс одна из главных медицинских проблем нашего времени. Он влечет за собой как физические, так и психологические заболевания. Глотать таблетки и бегать по врачам – не лучший выход. Главный секрет борьбы с этим недугом очень прост: правильное питание и регулярные физические нагрузки.
Во время физической активности в кровь поступают гормоны, снижающие болевые ощущения и улучшающие эмоциональное состояние. Установлено, что при ритмичных упражнениях в головном мозге усиливается активность так называемых "альфа волн", с которыми связывают эмоциональное спокойствие и даже творческое состояние ума.
Но что если сами врачи запрещают Вам бежать от стресса? В нашем центре предусмотрели и такой вариант. Щадящие нагрузки под присмотром профессионала – выход для тех, кому состояние здоровья не позволяет тренироваться на полную катушку. Начните тренировки в wellness-центре «Сочи» с консультации wellness-терапевта, и специально для Вас будет разработана программа, учитывающая все особенности Вашего организма. И стрессу не устоять!
ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ
После силовой тренировки организм отдыхает и наступает не только его расслабление, но и восстановление клеток головного мозга. Физическое расслабление идет рука об руку с психическим. Сеанс массажа или водные процедуры сделают процесс релаксации более глубоким, но при регулярных занятиях организм справится с задачей восстановления и самостоятельно.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ
Противопоказания: беременность, недавно перенесенные операции.
ИППОТРЕНАЖЕР – ГАЛОПОМ ЗА КРАСИВОЙ ФИГУРОЙ!
Противопоказания: межпозвоночные грыжи, смещение межпозвонковых дисков, заболевания шейных позвонков и т. д.; артрит, ревматизм, подагрический артрит; остеопороз; нарушения в системе кровообращения (заболевания сердца, повышенное давление); респираторные заболевания; кардиостимуляторы; злокачественная опухоль; тромбоз, аневризма, острый варикоз, заболевания и рак кожи; диабет, заболевания периферической нервной системы; плохое самочувствие, жар; заболевание позвоночника; беременность; менструация.
ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР - ЛУЧШИЙ ТРЕНАЖЕР В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!
Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания; повышенное и пониженное кровяное давление; диабет; ревматизм; подагра; беременность; эпилепсия; менструация; послеродовой период – примерно до 8 недель; острые тромболитические боли; заболевания щитовидной железы; гипотиреоз; грыжа; имплантированные кардиостимуляторы; свежие послеоперационные или хирургические раны; острые проявления варикозной болезни.
Во время тренировки необходимо выпивать не менее 0,5 л негазированной воды!
ВИБПРОПЛАТФОРМА - ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ!
Противопоказания: эпилепсия; шунтирование; опухоли; острые заболевания / воспалительный процесс; вживленный пейсмейкер (сердце, мозг);тромбоз; свежие раны, в том числе после операции; кожные заболевания; беременность; кормление грудью; остеопороз в выраженной стадии; метаболический синдром (диабет в тяжелой форме); желчные и почечные камни; противозачаточная спираль (первые 8 недель); искусственные сустав; протезы конечностей.
Относительные противопоказания (необходима консультация врача):
мигрень; острая грыжа, дископатия и спондилез; сердечно-сосудистые заболевания; недавно поставленные металлические штифты, пластины, винты (первые 8 недель); заболевания сетчатки / дисфункция сетчатки глаза.
РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР – МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ БЕЗ УСЛУГ ПРОФЕССИОНАЛА!
Противопоказания: опухоли; вирусно-бактериальные заболевания; тяжелые нарушения сердечного ритма; гипертония; заболевания вен, тромбоз; заболевания почек.
Ограничения: во время беременности – нежелателен массаж в области живота и спины; если Вы чувствуете недомогания, будьте предельно осмотрительны и посоветуйтесь с врачом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев