Понятие "Wellness"

Мы все люди, и все хотим прожить свою жизнь красивыми и здоровыми. Пока мы молоды, мы чаще задумываемся о первом, чем о втором. С возрастом мелкие и крупные болячки начинают всё чаще и чаще тревожить нас, и вопросы здоровья выходят на первый план. Вы согласны? Но красота и здоровье больше связаны между собой, чем мы с вами думаем.
Понятие "Wellness" прочно вошло в нашу жизнь около десяти лет назад. Оно стало модным. Каждый глянцевый журнал считает своим долгом поместить на своих страницах ту или иную информацию на тему Wellness, но чаще всего это бывает явная или скрытая реклама разного рода фитнес-центров. А вы знаете, как переводится это слово и что оно означает?
НЕМНОГО ИСТОРИИ
Понятие WELLNESS (Велнэс или Вэлнэс) появилось ещё в 30-х годах прошлого века. Но точкой отсчета эпохи Wellness во всем мире принято считать 1959 год, когда американский доктор Альберт (Хольберт) Данн написал об особом состоянии здоровья и назвал его «high-level wellness», что в переводе с английского на русский означает «чувство полного благосостояния». Хотя… практически такое же определение понятию здоровья вообще, только более развернутое, 13-ю годами раньше дала Всемирная Организация Здравоохранения. Оно звучало так: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Как же переводится это слово? Вот что об этом пишет Википедия: "Вэлнэс (англ. Wellness , от гл. «be well», что означает «хорошее самочувствие» или «благополучие») — это баланс тела и разума, термин, сочетающий в себе физическое и ментальное здоровье, правильное питание, разумные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и доброе отношение к миру".
Как бы там ни было, большинством людей wellness понимается как здоровый образ жизни, включающий в себя и правильное питание, и физическую и умственную активность, и уход за телом, и отказ от вредных привычек, и много чего еще. Вплоть до построения хороших отношений с родными, коллегами и окружающими людьми вообще. Это целая философия. Причем, философия, наполненная здравым смыслом и отказом от крайностей (таких как жесткие диеты, изнуряющие занятия в тренажерном зале и проч.). Wellness – это стиль жизни, мировоззрение, принимаемое все бОльшим количеством людей во всем мире. Всеобщее увлечение новым мировоззрением (кстати, не такое уж оно и новое – люди всегда стремились быть здоровыми, продлить молодость и отдалить приход старости) повлекло за собой такое явление, как индустрия Wellness, охватившая такие секторы мировой экономики, как производство продуктов питания, косметология, туризм. Особенно быстро «пошел в гору» выпуск витаминов, биологически активных пищевых добавок, продуктов правильного питания.Эксперты прогнозируют дальнейший рост велнэс-индустрии по всем направлениям, а велнес-движение, убеждены они, рано или поздно охватит все население Земли. Человечеству просто некуда деваться: жизненный ритм неизменно ускоряется, стрессы и усталость уверенно переходят в разряд хронических. Приведение физического и душевного состояния в равновесие становится естественной потребностью каждого нормального человека. Как и повышение качества жизни. И вот тут приходит на помощь Wellness.