Как выбрать ортопедическую подушку?

Все мы с детства привыкли чистить зубы, есть ложкой, спать на кровати, положив под голову подушку и укрывшись одеялом.
Думаете, это всего лишь привычка? Сон на подушке необходим для правильного положения тела во время сна. Иными словами, спать совсем без подушки вредно, потому что позвоночник принимает неестественное для себя положение. А задумывались ли вы когда-нибудь, удобно ли вам на вашей подушке? Подходит ли вам она?
Например, если вы часто ворочаетесь во сне или даже просыпаетесь, чтобы взбить подушку – это верный признак того, что она вам не подходит.
Как отличить ортопедическую подушку от обычной?
Теперь давайте разберемся, как узнать ортопедическую подушку среди обычных.
Представьте себе: вы заходите в большой магазин, и перед вами полки с большими и маленькими, квадратными и прямоугольными, плоскими и выпуклыми, мягкими и жесткими, - словом самыми разнообразными подушками. Здесь даже эксперт может растеряться! Чтобы сразу определить, где ортопедическая, а где традиционная подушка, надо обратить внимание на 2 момента:
из чего сделана подушка;
какой она формы.
Традиционные подушки – это пух/перо, холлофайбер, синтепон, поролон - то есть натуральные и синтетические материалы, не обладающие поддержкой. Форма у такой подушки обычно классическая – квадратная, либо прямоугольная. Однако внимание: иногда недобросовестные производители пытаются маскировать обычные подушки под ортопедические, придавая им причудливую форму. Не ведитесь на этот трюк! Внутри ортопедической подушки должен быть уникальный материал, обладающий ортопедическим эффектом. И стоимость ортопедических подушек как правило превышает стоимость традиционных. Так что помните, скупой платит дважды!
Какой материал должен быть внутри ортопедической подушки?Перечислим самые распространенные наполнители ортопедических подушек:
ортопедическая пена с эффектом «памяти формы»,
латекс,
висколатекс,
подушки на основе независимых мини-пружин,
со вставкой из валика специальной формы,
с уникальным охлаждающим гелем,
латексными мини-пружинами.
Самым распространенным наполнителем ортопедических подушек является материал с эффектом «памяти формы». Это когда вы слегка надавливаете на подушку, после чего она постепенно восстанавливает свою форму. Этот материал при прикосновении даже чем-то напоминает пластилин, ведь он способен запоминать форму вашего тела.
Наше напутствие
Мы уверены, что теперь вы хорошо подкованы и можете выбрать идеально подходящую вам ночную спутницу. Но все же не пренебрегайте рекомендациями специалистов. И не бойтесь того, что к подушке придется первое время привыкать: это нормальное явление, ведь все непривычное и полезное организм поначалу может воспринимать «в штыки». Зато потом вашей радости не будет предела: вы будете просыпаться с легкостью и хорошим настроением, и вспорхнув с постели, лететь навстречу новому дню!