Вещи и страхи, от которых нужно срочно избавиться

Если собрались наводить порядок в жизни – сначала избавьтесь от всего ненужного. О том, что давно пора выбросить, читайте ниже.
1. Вредные пищевые привычки
Речь не только о том, чтобы исключить из рациона фастфуд и прочую нездоровую пищу. Сделайте свое питание более осознанным – не читайте и не смотрите сериалы во время еды, это мешает вовремя почувствовать сытость и нарушает процесс переваривания пищи. Старайтесь распробовать вкус пищи, насладиться им. Не стоит запивать еду ледяными напитками, после этого чувство голода возвращается гораздо раньше. Словом, изучите эту тему, и, хотя бы постепенно, выбрасывайте вредные пищевые привычки из своей жизни.
2. Боязнь старости
Тут может быть множество проявлений – от боязни потерять красоту и привлекательность до страха остаться без средств после выхода на пенсию. Долой эти бессмысленные переживания. Во-первых, примите как данность: все мы постареем. Во-вторых, вместо того, чтобы паниковать, начните уже сейчас закладывать фундамент беззаботной старости. Не «запускайте» свое здоровье, найдите вдохновляющее хобби. Что до финансовой составляющей, можно обеспечить себе прибавку к пенсии, выбрав НПФ и начав отчисления в удобном для вас режиме. Такую возможность дает Сбербанк, оформить договор можно в любом отделении. Кстати накопления в НПФ Сбербанка можно передать по наследству.
3. Одежда, которую вы не надевали больше года
Признайте, если вы что-то не надевали целый год, то едва ли вы еще когда-нибудь достанете из шкафа эту вещь. Причин масса – возможно, ваш стиль давно изменился, или вы вообще совершили покупку импульсивно, и теперь не понимаете, как вообще могли это приобрести. Казалось бы, пусть себе лежит на дальних полках или пылится в углу платяного шкафа. Однако вы не представляете, как приятно открывать дверцу и видеть за ней только нужную и любимую одежду, которая вас радует.
4. Постоянное волнение о том, что подумают люди
Если бы вы могли подсчитать факторы, вызывающие у вас стресс, раздражение, печаль и т.д., то беспокойство о чужом мнении было бы в пятерке лидеров. Однако некоторые факторы исключить трудно, или вовсе нельзя, то этот смело надо выбросить из своей жизни. Одергивайте себя всякий раз, как только мысль «а что скажут люди…» закрадывается в вашу голову. На самом деле, как бы вы ни жили и что бы ни делали, кто-то обязательно подумает о вас плохо. Так какой смысл постоянно жить как на иголках? Пропускайте злые слова и косые взгляды мимо себя, и сами старайтесь никого не осуждать.
А вы когда-нибудь испытывали приятное чувство, после того как выбросили что-то бесполезное?