ЛЮБИМОЕ — Тилапия в маринаде!

🍴
Рецепт на сайте: https://webspoon.ru/receipt/tilapiya-v-marinade У меня для вас рецепт филе белой рыбы, а именно тилапии, в панировке-маринаде, но не из сухарей, а из сыра с зеленью. На мой взгляд, это очень оригинально и что немаловажно, — менее калорийно. Готовится быстро и элементарно.
Сыр в этом рецепте лучше использовать твёрдых сортов. А рыбу при желании можете брать любую.
Ингредиенты:
Лимон 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Петрушка свежая 1 пучок
Соль 0.5 ч. л.
Сыр твёрдый 30 г
Тилапия филе 300 г
#тилапия #рецепт #рыба #рецепты #кулинария #тилапиявмаринаде #вкусно #приятногоаппетита #ужин