Тефтели в горшочках в микроволновке!

🍴
Основу овощного гарнира составила консервированная с овощами в томатном соусе фасоль — это быстро, и часто многие делают такую заготовку на зиму. Если нет готовой фасоли — можно отварить или взять обычную в банке, только в этом случае добавить томатную пасту или соус и с луком обжарить немного моркови.
💡Подробный пошаговый рецепт с фото в домашних условиях на сайте: https://webspoon.ru/receipt/tefteli-s-ovoshhami-v-gorshochkakh Ингредиенты к рецепту «Тефтели в горшочках в микроволновке»:
Капуста пекинская 60 г
Куриный фарш 500 г
Лук репчатый 30 г
Масло подсолнечное рафинированное 80 мл
Мука пшеничная 30 г
Перец чёрный молотый 1 г
Рис круглозернистый 100 г
Сметана 80 г
Сыр Пармезан 10 г
Фасоль белая консервированная 200 г
Яйца куриные 1 шт.
#рецепт #тефтели #вгоршочках #кулинария #рецепты #ужин #приятногоаппетита #готовимдома #вкусно