Секретные силы: преимущества массажа банками для здоровья и релаксации.

💥 🫙
Многие из нас помнят интересную процедуру, которую проводили наши бабушки — ставили себе банки на спину при простуде.
И в наше время процедура не потеряла свою актуальность. ☝️
Вакуумный баночный массаж — популярная методика оздоровления, снятия боли в спине, борьбы с целлюлитом и не только.
В чем же польза баночного массажа?☝️
Метод баночного массажа известен с далекого прошлого. Впервые он упоминался еще в 1500 году до нашей эры. Китайские лекари применяли для этой процедуры стебли бамбука или палочки из глины.
Древние врачи уже тогда знали: больному органу для излечения нужен приток крови.
Что же такое вакуумный массаж банками?
Баночный массаж — косметологическая и лечебная процедура, основанная на воздействии отрицательного давления на ткани.
При присасывании специальных банок создается вакуум — разреженная среда.
Это раздражает нервные окончания кожи, мышц, сосудов, что приводит к ускорению кровообращения и лимфооттока, улучшению питания и насыщению тканей кислородом. И эти процессы происходят не только на поверхности тканей, но и во внутренних органах.
Метод применяется как самостоятельно, так и в комплексе с другими видами массажа.
Его можно проводить на многих зонах тела — спине, ягодицах, ногах, руках, животе, лице.
Каковы основные преимущества?
Процедура вызывает массу эффектов:
* устраняется застой крови, ускоряется обмен веществ в массируемой зоне;
* повышается упругость кожи, выравнивается ее рельеф, усиливается отток из сальных и потовых желез, благодаря чему она очищается от загрязнений, токсинов;
* мышцы согреваются и расслабляются, нормализуется их тонус, устраняются спазмы;
* улучшается работа внутренних органов;
* стимулируются защитные силы организма.
Не менее важно, что вакуумный массаж снимает напряжение и стресс.
Простая, но такая полезная процедура!
Наверное, с ее помощью можно устранить много заболеваний и проблем?
Использовать метод баночного массажа можно при самых разных нарушениях, в том числе для профилактики.
✅Показанием к ее проведению могут быть:
1. Болезни опорно-двигательной системы — артрозы, остеохондроз, грыжи, воспалительные заболевания мышц, сколиоз. Действие вакуума нормализует мышечный тонус и кровоток, что приводит к уменьшению боли.
2. Неврологические заболевания — невриты и невралгии, головные боли, нарушения сна, ДЦП и так далее.
3. Начальные стадии гипертонии. Баночный массаж вызывает расширение сосудов и нормализует кровообращение, что способствует снижению давления.
4. Частые простуды. Процедура помогает укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость к инфекциям.
5. Восстановление после травм, ушибов. Баночная терапия уменьшает отечность, болевой синдром, ускоряет заживление тканей.
6. Внутренние болезни: хронический бронхит, бронхиальная астма, вегетососудистая дистония, хронический запор.
7. Возрастные изменения лица, отечность, тусклый цвет кожи.
Также массаж банками способствует снижению веса и исчезновению целлюлита. Повышение давления в массируемой зоне приводит к разрыву в жировых клетках.
Баночный массаж успешно применяется для устранения неровностей на теле, так называемой «апельсиновой корки».
Какие виды банок бывают и в чем их отличия?
Для проведения массажа могут использоваться банки из различных материалов — стекла, резины, силикона, пластика.
1. В классической вакуумной терапии используются стеклянные. В банку на одну-две секунды вводят тампон с зажженной ватой, а затем ее быстро прикладывают к нужному участку тела.
2. Удобнее резиновые или силиконовые — их просто прислоняют к коже и сжимают, создавая тем самым вакуум.
3. Существуют также пластиковые банки с насосом (пистолетом) — они прижимаются к поверхности тела, а затем с помощью пистолета отсасывается воздух.
4. Профессиональным средством являются вакуумные аппараты. Банки силиконовыми шлангами соединяются с прибором, который дозирует силу и время вакуума.
Есть различия и в размерах: малого диаметра (до 1,5 см) используются для лица, шеи, среднего (3–6 см) — подходят почти для всего тела, а большого (от 6,5 см) — для работы с крупными мышцами спины, ягодиц.
Могут ли быть побочные эффекты от массажа с применением банок?
При проведении сеанса у специалиста риск минимален.
Вакуумный массаж может вызвать кратковременное повышение температуры, легкий озноб. Это нормальная реакция, вызванная приливом крови и лимфы.
Также после постановки банок на коже остаются пятна. Они представляют собой мельчайшие кровоизлияния, которые возникают из-за повышения проницаемости сосудов.
Через несколько дней они полностью рассасываются.
При неправильной технике, чрезмерном воздействии возможны синяки и гематомы.
Поэтому лучше не делать процедуру самостоятельно, а довериться профессионалу.
#МассажБанками #ВакуумныеБанки #Здоровье #ЛечениеБанками #Терапия #Массаж #Расслабление #ПреимуществаМассажаБанками #Целительство #massagerspb #увлечения