🤔Что такое - CXWORX?

⠀
Если вы выбрали CXWORX, приготовьтесь к тому, что ваши мышцы будут полыхать огнем от напряжения — это низкоударная тренировка, где полностью исключена аэробная нагрузка. Занятие проходит в сосредоточенной работе над созданием прочного и сильного тела. В результате вы получите упругие ягодицы, подтянутый живот, крепкий позвоночник и идеально прямую осанку.
⠀
Программа длится 30-45 минут и в основном состоит из упражнений, которые выполняются на полу. Комплекс рассчитан на силу и стабилизацию корсетных мышц, которые поддерживают наш позвоночник в правильном (вертикальном) положении. Программа подходит для любого уровня подготовки.
⠀
❕Важно понимать, что для сжигания жира необходимо регулярно заниматься аэробными программами. Поэтому если вы хотите не только укрепить мышцы, но и похудеть, сочетайте CXWORX с кардио-тренировками.
⠀
Ждем вас на занятиях!
⠀
#worldclass #wclass #wclass_krsk