Пилатес – это объёмная, глубокая и комплексная методика со своей историей и философией✨

Её разработал спортивный врач Йозеф Пилатес в начале XX века для восстановления людей с серьезными травмами. Сегодня все больше врачей по всему миру используют его метод, но ещё больше людей выбирают пилатес для поддержания здоровья, спортивной формы и работы на высоком уровне.
Эффекты от занятий пилатесом можно перечислять до бесконечности:
→ оздоровление суставов,
→ укрепление всех групп мышц,
→ снятие напряжений и болей в теле,
→ избавление от стресса,
→ нормализация сна, прилив энергии,
→ скульптурирование тела,
→ коррекция веса,
→ улучшение осанки,
и многое другое.
Ощутите на себе пользу данного направления с тренерами World Class!💪
World Class Красноярск
📍Молокова, 37
📱+7 (391) 273-73-73