Вам предлагается ряд вопросов, на которые нужно дать ответы из представленных вариантов. Каждому ответу соответствует определенное количество баллов, которое вам и нужно будет подсчитать после прохождения теста. Варианты ответов • Почти всегда — 4 • Часто — 3 • Бывает — 2 • Изредка — 1 • Никогда — 0 Вопросы теста на самооценку 1. Я подвержена напрасным волнениям. 2. Я нуждаюсь в поддержке друзей. 3. Я опасаюсь показаться глупее, чем есть. 4. Я не уверена в своем будущем. 5. Я выгляжу хуже других. 6. Я часто расстраиваюсь из-за того, что люди меня не понимают 7. Я чувствую себя неуверенно, если мне приходится разговаривать с другими людьми 8. Я не оправдываю ожиданий других людей 9. Я часто ощущаю скованность. 10. Я всегда жду неприятностей. 11. Я чувствую, что завишу от мнения людей. 12. Мне кажется, что люди обсуждают меня, стоит мне выйти из помещения. 13. Я не уверена в собственной безопасности. 14. Нет никого, кому бы я могла рассказать, о чем я думаю. 15. Когда я успешно справляюсь с чем-то, другие люди не придают этому достаточного значения.

Анализ теста на самооценку Ваш результат менее 10 баллов. К сожалению, у вас имеются признаки завышенной самооценки, вам есть над чем поработать. Вы часто ввязываетесь в конфликты, которые возникли с вашей же подачи. Людей отпугивает ваше высокомерие, поэтому вам так трудно завести дружеские и близкие отношения. Постарайтесь правильно определить реальность уровня ваших возможностей и притязаний. Ваш результат более 30 баллов. Тут тоже есть над чем работать — в противоположность примеру, приведенному выше, у вас явно заниженная самооценка. Постарайтесь относиться к себе с большим уважением и верой в свои силы. Доверяйте людям, и они вам помогут повысить уровень самооценки. Ваш результат между 10 и 30-ю баллами. Вас можно поздравить — адекватность и уровень самооценки у вас в полном порядке. В сложной ситуации вы вполне способны справиться с собой и даже оказать помощь тем, кто не так уверен в себе. Этот тест на самооценку, конечно, нельзя считать точной диагностикой вашего уровня, тем не менее, он позволит вам понять, по каким критериям происходит определение самооценки. #тесты