🤯 Перепады атмосферного давления?

Ну спасибо!
От таких проделок природы голова идет кругом 🌀 Сложно было не заметить — последнюю неделю атмосферное давление «скачет» во многих регионах. Вся наша надежда на лекарства, нормализующие давление. Или нет?
Оказывается, многие продукты могут помочь повысить или понизить давление! Подготовили для вас подборку блюд, которые и желудок порадуют, и давление усмирят 👇🏻
🍌 Продукты, богатые магнием, например, бананы, орехи и отруби расслабят сосуды, сделают их эластичнее и приведут давление в норму! Страдаете от повышенного давления? Рекомендуем к столу лимонный хумус с бананом и салат с битыми огурцами и отрубями.
🍵 При высоком давлении не забывайте и о травяном чае. Горячий травяной чай (или теплая кипяченая вода) поможет сбалансировать давление.
🍖 А как просто и со вкусом поднять давление гипотоникам? Обратите внимание на растительные и животные белки — они воздействуют на образование гормонов щитовидной железы, которые поддерживают артериальное давление. На вечер советуем приготовить говядину с лапшой «5 специй» 🍝
🍊 Не обделяйте себя витамином С! Это очень важное вещество для людей с пониженным давлением. Содержится он в традиционных новогодних цитрусовых, поэтому предлагаем побаловать себя тартаром из семги с апельсином.
А какое блюдо приглянулось вам больше всего?