ВЫ КОГДА НИБУДЬ ВИДЕЛИ ТЕЛЕГРАММУ ВАШЕГО СЕРДЦА?

Как сделать, чтобы грандиозные планы остались не только планами?📍
⠀
1️⃣ Действовать маленькими шагами. Не пытайтесь изменить себя одним махом. Добивайтесь небольших побед, но регулярно. ⠀
2️⃣ Уберите с глаз долой соблазнители. Пусть в холодильнике будет минимум еды, но зато самой здоровой, а на полке - только новые книги. ⠀
3️⃣ Разместите в поле зрения стимуляторы.
Польза будет даже от таких простых вещей, как постер с Джеймсом Бондом (образец волевого человека) или золотая сотня Forbes (русский Forbes публикует список российских миллиардеров на отдельной картонке). Они зададут вам нужный контекст. ⠀
4️⃣Действуйте без промедления.
Если вы рано проснулись и полезли в компьютер, чтобы выбрать музыку для утренней зарядки, не раздумывайте слишком долго. Вместо зарядки вы можете залипнуть в фейсбуке на сорок минут. ⠀
5️⃣ Найдите способ структурировать себя.
Придумайте, как заставить себя рано вставать. Запись на тренировки в фитнес-клуб или обещание кататься по утрам на велосипеде в парке поможет лишь на время. Рано или поздно вы найдете причину для прогулки. Найдите занятие, которое ставит вас в зависимость от других людей. Что-то такое, чем вы не сможете пренебречь.
6️⃣ И делюсь с вами инсайтом. Все мы заметили, что живые вышитые картины действуют очень позитивно, даже если вы сильно не в духе - как только приходишь в офис, плохое настроение мгновенно улетучивается!
🔴Вывод? Ну вы догадались🚯❤️😇
#мотивация
#здоровье
#гармония
#живойшелк
#livesilk
#вышитаякартина
#картинамосква
#художник
#картиныновосибирск
#картинаизшелка
#картинавподарок
#картинынапродажу
#подарокмосква
#картинадляинтерьера
#вдохновение