😍Что происходит с мозгом во время рукоделия?

⏩Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру.
⏩Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников.
⏩Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще! Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией.
⏩Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.
⏩Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
⏩Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания.
⏩Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
⏩Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается.
Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия.
Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.
Польза от вязания:
✅1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
✅2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.✅3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.
✅4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.
✅5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.
✅6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!
✅7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби.
Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
Источник: chto-proishodit-s-mozgom-vo-vremya-rukodeliya/