Приготовим нежный салат из тунца с овощами!

🥗
Ингредиенты:
- 1 банка тунца в собственном соку
- 1 средний огурец
- 1 небольшая морковь
- 1 маленький болгарский перец
- 1/2 небольшой красной луковицы
- 2-3 ст. ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Сок половинки лимона
Приготовление:
1. Откройте банку тунца, слейте излишки сока и аккуратно разомните рыбу вилкой.
2. Огурец и болгарский перец нарежьте мелкими кубиками. Морковь натрите на терке.
3. Красную луковицу нарежьте тонкими полукольцами.
4. В глубокой миске соедините все подготовленные овощи и тунца.
5. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу.
6. Аккуратно перемешайте, чтобы не повредить кусочки рыбы.
Подавать можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Этот салат легкий, полезный и вкусный! 🍋
Наслаждайтесь! #диетическийрецепт #здоровоепитание #легкаяеда