Приготовьте легкий салат с тунцом и авокадо!

🥗 Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и полезен для вашего здоровья.
Ингредиенты:
- 1 банка консервированного тунца в собственном соку
- 1 спелый авокадо
- 1 маленький огурец
- 1 помидор
- Пучок свежей петрушки
- Сок половины лимона
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Откройте банку тунца и слейте лишнюю жидкость. 💧
2. Нарежьте авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно извлеките мякоть. Нарежьте ее кубиками.
3. Огурец и помидор также нарежьте кубиками.
4. В миске смешайте тунца, авокадо, огурец и помидор.
5. Добавьте мелко нарезанную петрушку, полейте лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу. 🌿
6. Осторожно перемешайте все ингредиенты, чтобы авокадо не превратился в пюре.
Салат готов! Наслаждайтесь легким и сытным блюдом. Это идеальный вариант для обеда или ужина. 🍽️
#диетическиеблюда #рецепт #правильноепитание