🌱💚 Сегодня приготовим легкий и диетический салат с тунцом и авокадо!

Ингредиенты:
- 1 консервированная банка тунца в собственном соку
- 1 зрелое авокадо
- 1 средний помидор
- 1/2 красной луковицы
- Листья салата
- Сок лимона
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло (по желанию)
Приготовление:
1. 🥑 Откройте банку тунца и тщательно отожмите, чтобы убрать лишнюю жидкость.
2. 🥗 Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте его кубиками.
3. 🍅 Помидор также нарежьте кубиками, а красную луковицу — тонкими кольцами.
4. 🍃 В глубокой миске смешайте тунца, авокадо, помидор и лук. Аккуратно перемешайте, чтобы сохранить форму авокадо.
5. 🍋 Добавьте сок лимона, немного соли и перца. При желании капните немного оливкового масла.
6. Завершите блюдо свежими листьями салата, на которые можно выложить приготовленный салат.
Получится свежий и сытный салат, идеальный для легкого ужина! Приятного аппетита! 🥳
#диетическое_блюдо #рецепт #салат