Приготовьте легкий и полезный салат с тунцом и авокадо!

🥗
Ингредиенты:
- 1 банка тунца в собственном соку
- 1 зрелый авокадо
- 1 огурец
- 1 маленькая красная луковица
- Сок половины лимона
- Оливковое масло
- Соль и перец по вкусу
- Листья салата для подачи
Приготовление:
1. Откройте банку тунца и дайте стечь жидкости. Разложите тунца в большую миску.
2. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и аккуратно выньте мякоть. Нарежьте авокадо кубиками и добавьте к тунцу.
3. Огурец нарежьте небольшими кубиками, а лук — тонкими полукольцами. Добавьте эти ингредиенты в миску.
4. Полейте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу. Все аккуратно перемешайте.
5. Подавайте салат на листьях салата, украшая по желанию свежими травами.
Пробуйте, наслаждайтесь и будьте здоровы! 🥑🐟
#диетическаяеда #рецепты #здоровоепитание