А у нас продолжается набор в группу: "Школа управления весом".

Осталось несколько мест, СПЕШИ записаться уже сейчас: +375333741115
Первое занятие 26 МАРТА(понедельник) в 19:00
Цель ШКОЛЫ:
1). Снижение веса до 10 кг за 2 мес. и закрепление результата;
2). Научиться управлять весом без ограничений и диет;
Программа занятий:
1. Введение. Причины набора веса. Питьевой режим.
2. Метаболизм. 3-х фазное питание.
3. Фаза 1.
4. Гликемический индекс. Пищевые капризы.
5. Фаза 2. Тренировка FitCurves.
6. Фаза 3.
7. Сон. Белок в рационе.
8. Жиры. Углеводы.
9. Выпускной.
#vt1curves #FitCurves #программапитания #здоровоепохудение #похудейклету