Предыдущая публикация
ТРЕНИРОВКА ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА - ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С УКАЧИВАНИЕМ ☝
ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ – это орган, который отвечает за равновесие⚖ . Благодаря ему человек координирует свои движения, не падает на спину, не заваливаться на бок, и вообще двигаться прямо, в нужном направлении.Если вестибулярный аппарат достаточно не развит, при нагрузках на него человек испытывает головокружение, тошноту и рвоту, похолодание ног и рук, бледность лица, появление холодного пота, понижение давления.
Тренировать вестибулярный аппарат можно, и даже нужно, уже с первых месяцев жизни.
👶 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
✔ Танцуйте с малышом, положив его голову на свое плечо, качайте на руках из стороны в сторону, вверх-вниз, кружите на вытянутых руках.
✔ Кладите ребенка на мяч для фитнеса и легонько покачивайте вперед — назад, вправо — влево, делайте это на спинке и животике.
✔ Поиграйте в самолетик. Для этого положите ребенка на руки лицом вниз, согнув конечности в локтях, и пусть он «летает» у вас на руках. Меняйте скорость и выполняйте движения вниз-вверх.
✔ Если кроха уже держит головку, покачайте его на «качелях». Сядьте на диван, вытяните ноги и положите сверху малыша, обязательно придерживайте за ручки и начните плавно поднимать-опускать ноги.
👧👦 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДВУХ ЛЕТ
✔ Перекатывайте ребенка по подушке или по кровати. Держа за ножки, осторожно качайте вниз головой, но малыш должен быть развернут к вам лицом, чтобы вы могли видеть его реакцию.
✔ Держа за ручки, крутите ребенка по кругу сначала в одну сторону, потом в другую. Следите, чтобы не закружилась головка.
Научите ребенка кувыркаться и ходить по бревну, начиная с веревочки, разложенной вдоль комнаты.
✔ Отличное занятие – прыжки на батуте.
✔ Не останавливайте ребенка, когда он самостоятельно начинает кружиться, даже если вам кажется, что у него закружится голова.
✔ Поможет развить вестибулярный аппарат любимая многими детская забава «Юла». Слегка раскрутите малыша с закрытыми глазами на месте. Когда ребенок их откроет, сначала ему покажется, что окружающие его стены и пол начали плыть. Вестибулярный аппарат малыша начинает активно работать, приводя восприятие в норму.
А вообще, старайтесь, чтобы ваш ребенок был как можно больше активным, ведь вестибулярный аппарат слабо развит у тех, кто ведет малоподвижный способ жизни.
📜 Источник: http://detiavto.info/ Детская студия "Любознайка #🍎
Переулок Тургенева 7🏡 📲89879588071 https://vk.com/luboznai дц-любознайка.рф instagram luboznaika.samara
#родителисамары #самарадлядетей #детисамары #длядетейсамара #занятиядлядетейсамара #детскийклубсамара #любознайкасамара #любознайкисамара #минисадсамара #английскийдлядетейсамара #мама_самара #мамасамара2018 #мамасамара
#мамасамарамамасамары
#самарамамам #самарамама #самарамамы #самарамамочки #самарамама_фотосессия #мамасамара #мамочкисамары #мамочкисамара
#mama_samara #mamasamara
Следующая публикация
Нет комментариев