С 1 сентября, дорогие друзья!

Сегодня мы отмечаем начало нового учебного года! Время новых знаний, открытий и, конечно, заботы о здоровье наших детей.

С началом учебы важно помнить о том, как стресс может сказаться на состоянии. Поэтому напомним вам, что для поддержания психического и физического здоровья - стоит регулярно делать это:

Регулярные перерывы: Время для отдыха между занятиями необходимо, чтобы снизить умственное напряжение.

Правильное питание: Сбалансированный рацион помогает поддерживать энергию и концентрацию.

Физическая активность: Спорт и активные игры способствуют снятию стресса и улучшению настроения.

Эмоциональная поддержка: Будьте рядом, слушайте и поддерживайте своих детей в трудные моменты. Для них это важно

Пусть этот учебный год принесет вашим детям только положительные эмоции и достижения! Удачи всем и пусть у вас #всёзаживёт !