Предыдущая публикация
Полезный завтрак
Вкусно! Сытно и так полезно!
Что понадобится:
● 1/4 стакана овсяных хлопьев;
● 1/3 стакана молока;
● 1/4 чашки обычного йогурта;
● 1 столовая ложка какао-порошка;
● 1 чайная ложка мёда;
● 1/4 чашки нарезанных спелых бананов.
Как приготовить:
1. Берем баночку, добавляем в нее: овсянку, какао-порошок, мед, молоко, йогурт.
2. Накрываем крышкой, встряхиваем и таким образом все ингредиенты должны смешаться.
3. Открываем баночку, кладем мелкие кусочки бананов, размешиваем.
4. Закрываем баночку крышкой, ставим в холодильник на ночь.
Утром овсянку кушаем охлажденной!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев