Предыдущая публикация
🌞Разгар лета, а значит самая актуальная тема в уходе за кожей - это защита от солнца!
🤔Разоблачаем распространенные мифы🤔
🤔“СЕГОДНЯ ОБЛАЧНО, ЗНАЧИТ, МНЕ НЕ НУЖНА ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА”🤔
Согласно Фонду по борьбе с раком кожи, для 80% солнечного излучения облака не помеха, поэтому даже в пасмурный день следует пользоваться солнцезащитными средствами с индексом 15❗️❗️❗️
🤔 “У МЕНЯ СМУГЛАЯ КОЖА, МНЕ НЕ НУЖНА ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА”🤔
Люди с оливковой или темной кожей обгорают не так стремительно, как их бледнолицые братья, но, тем не менее, им все равно нужна защита. Почему? Потому что хотя темная кожа и не обгорает докрасна, она точно так же повреждается и болит при солнечном ожоге. Кроме того, хотя люди с темной коже менее подвержены раку кожи, им сложнее поставить диагноз, что серьезно затрудняет лечение. Поэтому думай о безопасности и защищай себя от солнечного излучения.❗️❗️
🤔“У МЕНЯ РАЗДРАЖЕНИЕ ОТ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА”🤔
Если солнцезащитный крем вызывает у тебя раздражения, используй вместо универсальных лосьонов средства, созданные специально для лица. Подбери состав, который подойдет твоей коже. Легкие средства на водной основе не будут оставлять на твоей коже нежелательный блеск. А для ежедневного применения воспользуйся специальным кремом для лица, который, помимо обеспечения солнцезащитной функции, призван решать специфические проблемы твоей кожи.❗️❗️❗️
“У СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ НЕТ СРОКА ГОДНОСТИ”
Солнцезащитные средства, которыми ты пользовалась несколько лет назад, скорее всего, уже испортились. Проверь, какая дата стоит на упаковке.
“ПОЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ ИНОГДА МОЖНО”
Нельзя. В соляриях в сантиметрах от твоей кожи выделяется количество ультрафиолета в 12 раз больше, чем в жаркий летний полдень. Солярии вызывают не только пигментацию и морщины, но и ведут к возникновению рака кожи. Если тебе так не терпится пощеголять бронзовой кожей до наступления летнего сезона, используй средства для автозагара.
“А КАК ЖЕ ВИТАМИН D?”
Витамин D необходим нам для здоровья. Он уникален тем, что наш организм может сам производить его под воздействием солнечных лучей – для этого достаточно проводить 15 минут в день на солнце под защитой средства с SPF. Но также рекомендуется получать витамин D с пищей. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, такой как тунец или лосось, а также в разнообразных пищевых добавках и витаминах, поэтому обрати внимание на продукты Велнэс.
Немного больше о подборе СПФ под свою кожу
При выборе солнцезащитного крема по показателю SPF в обязательном порядке учитывается так называемый фототип кожи, то есть, показатель, характеризующий ее чувствительность к воздействию ультрафиолетового излучения. Современные медики и косметологи при определении фототипа пользуются классификацией Фицпатрика, в которой ученому удалось выделить шесть основных разновидностей кожных покровов.
Представителями первого (кельтского) фототипа являются обладатели зеленых или светло-голубых глаз, очень чувствительной светлой кожи, веснушек, рыжих или светлых волос. Мужчинам и женщинам, входящим в данную группу, противопоказано даже кратковременное пребывание под лучами солнца. Для защиты им рекомендуют применять самые эффективные солнцезащитные препараты (в первые дни – кремы с индексом SPF 50, а в дальнейшем – средства с маркером SPF 30).
Представители второго фототипа (арийского или нордического) - это светловолосые или рыжеволосые обладатели карих или голубых глаз, веснушек и светлой кожи. Людям, входящим в данную группу, рекомендуется постепенно «приучать» свои кожные покровы к воздействию солнечного света, обрабатывая их сначала кремами с маркером SPF 30, а затем – препаратами с индексом SPF 15.
Мужчины и женщины с третьим (европейским) фототипом кожи имеют русые или каштановые волосы, темные глаза и сравнительно светлую кожу. Лица, входящие в данную группу, хорошо загорают, опасным для них считается только зной южных широт. Косметологи рекомендуют представителям данного фототипа в дни нахождения на солнце применять средства с индексом защиты SPF 15.
Представителями четвертого (южно-европейского или средиземноморского) фототипа являются обладатели темных карих глаз, черных волос и смуглой кожи, на которой не бывает веснушек. Несмотря на то, что мужчинам и женщинам с подобным фототипом не приходится сталкиваться с проблемой появления солнечных ожогов, косметологи и медики рекомендуют им защищать свою кожу от фотостарения кремами с маркерами защиты SPF 6-8.
Представители пятого (средне-восточного или индонезийского) и шестого (афроамериканского) фототипа – это обладатели смуглой или очень темной кожи, которая никогда не обгорает под воздействием солнечных лучей. Лица, относящиеся к данной подгруппе, практически не нуждаются в использовании солнцезащитных кремов и могут применять их только в качестве средства от фотостарения кожных покровов.
Также хочу обратить Ваше внимание на то, что в серию SunZone входят и такие важные ингредиенты, как:
Витамин Е (Tocopheryl Acetate): является антиоксидантом, который нейтрализует неблагоприятное воздействие свободных радикалов. Обладает увлажняющим эффектом, делая кожу мягкой и придавая ей комфортное ощущение.
Технология Cellular Protection: защищает клетки эпидермиса от ультрафиолетового повреждения и фотостарения.
СКОЛЬКО НУЖНО?
Говорят, многие используют только 25-50% нужной порции солнцезащитного крема. Не попади в эту группу риска. Небольшая чашка (например, кофейная) – вот необходимая порция крема, которую ты должна нанести на кожу всего тела за 15 минут до выхода на улицу. И не забывай наносить его повторно, особенно если ты плаваешь или активно потеешь.
Витамин Е (Tocopheryl Acetate): является антиоксидантом, который нейтрализует неблагоприятное воздействие свободных радикалов. Обладает увлажняющим эффектом, делая кожу мягкой и придавая ей комфортное ощущение.
Технология Cellular Protection: защищает клетки эпидермиса от ультрафиолетового повреждения и фотостарения.
СКОЛЬКО НУЖНО?
Говорят, многие используют только 25-50% нужной порции солнцезащитного крема. Не попади в эту группу риска. Небольшая чашка (например, кофейная) – вот необходимая порция крема, которую ты должна нанести на кожу всего тела за 15 минут до выхода на улицу. И не забывай наносить его повторно, особенно если ты плаваешь или активно потеешь.А также помни, что
Губы сгорают на солнце чаще других участков. Бальзам с высоким показателем SPF смягчит их и защитит от повреждений.
Не забывай про кожу головы! Солнечный ожог в этой области не только болезнен, но и может привести к шелушению. Обязательно обрабатывай пробор средством для защиты от солнца или носи в особо яркие дни головной убор.
Свежие фрукты и овощи – лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены – ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви, апельсины, папайю и клубнику – в них содержится огромное количество витамина С!
Кожа вокруг глаз – нежная и склонная к появлению морщин, а солнечные лучи вдобавок ускоряют процесс ее старения. Не пренебрегай в яркий день солнцезащитными очками, а для увлажнения и устранения припухлостей под глазами используй специальный крем для кожи вокруг глаз.
Хлор, который содержится в воде бассейнов, разрушает верхний слой кожи, необходимый для удержания влаги. Поэтому так важно принимать после посещения бассейна душ – это поможет избежать пересушивания и повреждения кожи.
Губы сгорают на солнце чаще других участков. Бальзам с высоким показателем SPF смягчит их и защитит от повреждений.
Не забывай про кожу головы! Солнечный ожог в этой области не только болезнен, но и может привести к шелушению. Обязательно обрабатывай пробор средством для защиты от солнца или носи в особо яркие дни головной убор.
Свежие фрукты и овощи – лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены – ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви, апельсины, папайю и клубнику – в них содержится огромное количество витамина С!
Кожа вокруг глаз – нежная и склонная к появлению морщин, а солнечные лучи вдобавок ускоряют процесс ее старения. Не пренебрегай в яркий день солнцезащитными очками, а для увлажнения и устранения припухлостей под глазами используй специальный крем для кожи вокруг глаз.
Хлор, который содержится в воде бассейнов, разрушает верхний слой кожи, необходимый для удержания влаги. Поэтому так важно принимать после посещения бассейна душ – это поможет избежать пересушивания и повреждения кожи.
Следующая публикация
Нет комментариев