Иногда предлагаю свою консультацию ( редко, из-за нехватки времени) знакомым по снижению веса, не все принимают предложение.

Это нормально. Но женщин отказавшихся помню.
Не специально - так получается: наблюдаю их фотографии или лично в течение года-двух-трех. Ведь они отказались от моих советов, а не от идеи снижения веса. И вижу: путь личных проб и ошибок заводит человека в тупик - все толще и все старее.
Потому что мы так устроены, что с каждой новой диетой или экспериментом способность организма к естесственному снижению веса уменьшается. А обратиться к профессионалу мешает... ум, количество написанного на эту тему, твердая уверенность, что "уж я-то на этом собаку съела, полгода назад похудела ведь на 4 кг и сейчас смогу". Как в известном фильме:"сама, сама, сама, сама..."
В идеале результатом снижения веса считается не сколько кг ушло, а по тому, не набрались ли они после.
Не стесняйтесь - спрашивайте! Зачем мучить свое тело? Есть очень простые рекомендации без диет и спорта, которые приводят к нужному результату.