Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его

Сейчас приготовим легкий и нежный салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой без майонеза. В праздники и так употребляем слишком много этого покупного соуса. А малокалорийные, но очень сытные закуски с морепродуктами подойдут как нельзя лучше. Этот салат особенно понравиться любителям морепродуктов. Давайте приступим. В кипящую воду опустить кальмаров. Варить 2-3 минуты, если варить их дольше, то они станут жесткими. Вынуть и остудить. Креветки отварить в подсоленной воде 3 минуты и почистить. Яйца отварить и остудить. Пекинскую капусту порезать соломкой Кальмары нужно порезать тонкой соломкой. Маслины порезать кружочками. Добавляем креветки в салат. Заправляем салат оливковым или растительным маслом, добавляем соевый соус и немного лимонного сока. На салат выкладываем порезанные яйца. 2 фото Салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой готов. Более подробное приготовление смотрите в моем видео: Попробуйте приготовить такой легкий и вкусный салат без майонеза с морепродуктами. Рецепт: 200 гр. кальмаров 150 гр. отварных креветок (почищенных) 150 гр. пекинской капусты (или салата) 10-15 перепелиных яиц ( или 2-3 куриных) 15-20 маслин или оливок 5 ст. л. оливкового или растительного масла 2 ст. л. соевого соуса немного лимонного сока