Здравствуйте дорогие друзья, Куриные лапки очень редко увидеть в составе блюд на нашем столе, это зря, , куриные лапки очень полезные для суставов, особенно для людей впожилом возрасте.

Они питают и восстанавливают хрящи и суставы, в них очень много жалатина, а он укрепляет кости. Моё блюдо не только полезное но и ещё безумно вкусное. Но самое главное в куриных лапка очень много ХОЛИНА. Химический состав куриных лапок содержит : холина, витамины А,В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Ки РР и калий, кальций. а если вы готовитей вместе с арахисом, вы это всё удваиваете . Поэтому я готовлю куриные лапки вместе с арахисом, Это всё я попробовала на себе и результат получился положительный
Ингредиенты:
куриные лапки : 800 гр
арахис : 200 гр
имбирь : 10 гр
красный горький молотый перец : 1/2 ч.л
соль : 1/2ч.л
сахар: 1.5 ч.л
вода: 150мл
чеснок: 6 зубчиков
Лимон
перец горький свежий : 1шт