╬╬╬ МИРОВАЯ КУХНЯ ╬╬╬

Сейчас приготовим легкий и нежный салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой без майонеза. В праздники и так употребляем слишком много этого покупного соуса. А малокалорийные, но очень сытные закуски с морепродуктами подойдут как нельзя лучше. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Этот салат особенно понравиться любителям морепродуктов. Давайте приступим. В кипящую воду опустить кальмаров. Варить 2-3 минуты, если варить их дольше, то они станут жесткими. Вынуть и остудить. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Креветки отварить в подсоленной воде 3 минуты и почистить. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Яйца отварить и остудить. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Пекинскую капусту порезать соломкой Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Кальмары нужно порезать тонкой соломкой. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Маслины порезать кружочками. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Добавляем креветки в салат. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда Заправляем салат оливковым или растительным маслом, добавляем соевый соус и немного лимонного сока. Подруга поделилась рецептом вкуснейшего салата с кальмарами: теперь на праздники буду готовиться его всегда На салат выкладываем порезанные яйца. 2 фото Салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой готов. Более подробное приготовление смотрите в моем видео: Попробуйте приготовить такой легкий и вкусный салат без майонеза с морепродуктами. Рецепт: 200 гр. кальмаров 150 гр. отварных креветок (почищенных) 150 гр. пекинской капусты (или салата) 10-15 перепелиных яиц ( или 2-3 куриных) 15-20 маслин или оливок 5 ст. л. оливкового или растительного масла 2 ст. л. соевого соуса немного лимонного сока В одной из своих публикаций я делилась рецептом из сладкого перца с фетой, без майонеза. Салат готовиться очень быстро, получается очень вкусным и легким, с ярко насыщенным цветом. Если не читали - обязательно посмотрите. Такой салат хочется готовить снова и снова!