Ингредиенты:
• 1 стакан гречки
• 2 томата
• Авокадо
• Сельдерей
• Оливки
• Свежая зелень
Для заправки:
• 1ст.л. растительного масла
• 1ст.л. винного или яблочного уксуса
• 1ч.л. лимонного сока
• Перец молотый
1. Гречку промываем и варим до готовности.
2. Нарезаем томаты. Нарезаем и вынимаем мякоть авокадо, также нарезаем сельдерей и оливки.
3. Все ингредиенты кладем в миску, подсаливаем и перемешиваем.
4. Добавляем мелко нарезанную зелень.
5. Для заправки смешиваем растительное масло, уксус, лимонный сок, молотый перец и перемешиваем.
6. В тарелку выкладываем гречку, поливаем заправкой и сверху выкладываем овощную смесь.
Дорогие подписчики остовляйти пожелания и поддержку
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев