Давайте разберёмся, что же представляет из себя загар с медицинской точки зрения.   Мы задали этот вопрос специалисту, на что получили вполне исчерпывающий ответ. Загар – это своего рода защитная реакция человеческого организма на воздействие прямых солнечных лучей. Именно под воздействием солнечных лучей наша кожа начинает очень активно вырабатывать меланин – вещество, из-за которого меняется цвет нашей кожи. Результатом этой защитной реакции и является загар.

   О пользе загара уже говорят достаточно давно. Действительно, воздействие прямых солнечных лучей полезно для организма, но лишь в допустимых количествах. Ранее существовал метод лечение, основным средством в котором были именно прямы солнечные лучи. Такой метод лечения носил название гелиотерапия. Воздействие солнца повышает иммунитет, способствует выработке витамина С, а также способствует выработке большого количества эндорфинов.

   Сегодня люди, которые не могут позволить себе достаточно время находиться под воздействием прямых солнечных лучей, в качестве альтернативы используют солярий. Причём, некоторые ходят в солярий для того, чтобы избавиться от таких заболеваний, как остеопороз, а также псориаз. Причём такую профилактику больным рекомендуют врачи.

  У Вас никогда не возникал вопрос насколько же реален вред от солярия.

  Какое именно воздействие на наш организм оказывает солярий?    Что может случиться, если лампы в солярии своевременно не заменяются? Что нужно делать для того, чтобы вред от воздействия солярия сводился к минимуму?

   Мы постараемся рассказать Вам о том, какие именно подводные камни имеет загар в солярии.

   Мода на загар в солярии пришла в Россию не так давно, но многие девушки, да и мужчины тоже уже не представляют своей жизни без солярия. Согласитесь, солярии сегодня располагаются повсеместно:

  1. в торговых центрах,
  2. в фитнес-клубах,
  3. в салонах красоты.

  Везде существует соблазн подарить себе несколько минут лета, а также обрести красивую золотистую кожу. Немаловажное влияние при этой оказывают плакаты, на которых изображены сексуальные женщины с бронзовым загаром.

  Стоит отметить, что ранее загар в солярии был доступен лишь обеспеченным людям, поэтому считался элитным удовольствием. Сегодня же, побаловать себя искусственным солнцем могут практически все. Загар в солярии сегодня представляет из себя обыденную процедуру наподобие стрижки или же маникюра.

  Но, многие даже не задумываются о том, что неправильное использование и дозирование солярия может привести к необратимым негативным последствиям.

  На самом деле лампы, используемые для загара в солярии, появились на прилавках ещё несколько десятков лет назад. Вспомните, в садике многим детям проводили процедуру кварцевания. Но в те далёкие времена такое воздействие ламп носило лишь медицинский характер (излучение использовалось для повышения выработки витамина D, а также для дезинфекции).  

  Специалист утверждают, что воздействие лучей, напоминающих солнечные, позволяет избавляться от депрессии, поэтому до поры до времени такие лампы использовались исключительно в медицинских целях.

  Для получения загары такие лампы стали использоваться на порядок позже, да и сама процедура основательно изменилась. Она стала намного комфортнее, но и менее безопасной, ведь медицинского контроля теперь нет, и норму нахождения под воздействием лучей определяет сам загорающий. Именно поэтому в настоящее время солярий может нанести достаточно серьёзный вред. Мы забываем о главном: ведь перед посещением солярия необходимо посоветоваться со специалистом, который однозначно скажет о том, можно Вам подвергаться данной процедуре или нет.  

 Опасная мода на загар активно распространилась по всём мире в ХХ веке.    На тот момент люди не знали, да и не думали о том, какой вред может нанести чрезмерное злоупотребление загаром. До тех времён в моде была белая кожа, которая придавала человеку аристократический вид. Но чуть позже стало модно быть красивым, здоровым и … загорелым. Поэтому люди готовы лежать на солнце и в солярии часами для того, чтобы их кожа приобрела столь желаемый шоколадный оттенок. Но, всё же, чрезмерный загар  может стать для человека губительным.

Вред солярия: в чём опасность компонентов излучения

  Все мы знаем о том, что лучи солярия отличаются от прямых солнечных лучей.

  Но чем же именно спектр ламп солярия отличается от спектра солнечных лучей?   Для того, чтобы привлечь максимальное количество клиентов, владельцы солярия утверждают, что в спектре лучей искусственного солнца отсутствуют UVB лучи. Известно, что именно они являются причиной возникновения солнечных ожогов. Но на самом деле эти компоненты присутствуют в лучах, излучаемых солярием, но в меньшем количестве.  Именно поэтому, любительницы чрезмерного загара могут столкнуться с ожогами и в солярии.

  Но ожоги – это не самое страшное последствия пребывания в солярии. Самыми опасными для кожи человека являются UVA лучи, которые были отрыты намного позже. Известно, что такие лучи проникают в самые глубокие слои кожи, обезвоживая её, запуская процесс окисления. Результатом такого воздействия ламп солярия может стать ранее фотостарение, а также развитие рака кожи. Не подумайте, что такие последствия возникают сразу же после первого похода в солярий. Умеренное количество времени, проведённое в солярии, может стать даже полезным, главное не переборщить. Неграмотное  использование солярия – вот что наносит вред организму человека.
Как правило, многие стараются посещать более дешёвые солярии, а также стараются загореть за меньшее количество процедур, начиная загорать сразу по 15-20 минут. Самое главное, что такие люди даже не задумываются о том, почему загар в этом солярии стоит на порядок дешевле.  Всякая дешевизна должна чем-то оправдываться. Соответственно в этом салоне лампы в солярии не являются новыми, или же солярий был перекуплен у других владельцев. Максимальный ресурс использования ламп в солярии составляет 550-600 часов. По истечению этого времени лампы обязательно должны быть заменены, так каких резерв будет целиком и полностью исчерпан. Владельцы многих соляриев после окончания срока использования ламп перепродают их в более дешёвые солярии. В настоящее время ещё до конца неизвестно, какое именно влияние может оказать на кожу воздействие устаревших ламп.  

  Поэтому перед тем как посещать солярий удостоверьтесь в том, что срок годности ламп ещё не истёк. И помните о том, что только что установленные лампы являются более мощными, поэтому загорать под ними нужно на порядок меньше.

Правила для тех, кому можно загорать: советы специалистов

   Такие правила оправдываются тем, что глаза ужасно страдают от ультрафиолета, а воздействие ультрафиолета на соски может стать причиной развития рака молочной железы.  Не ждите, что вред от солярия проявится моментально. Как правило, несоблюдение правил загара в солярии могут повлечь вред через месяц систематического похода в солярий.

   Не стоит забывать о том, что даже абсолютно здоровые люди перед посещением солярия обязательно должны консультироваться с врачом. Важно посоветоваться с онкологом, а также с дерматологом, который изучит состояние вашей кожи и скажет, можно ли вам посещать солярий или нет. Хорошо было бы, если врач был бы знаком с особенностями именно той модели солярия, который вы намереваетесь посетить.

   Как правило, это относится к людям, у которых молочно белая кожа, светлые глаза, а также веснушки. Таким людям необходимо загорать в солярии особенно осторожно, либо же не загорать вовсе. Если же блондинки всё же решаются загорать, им необходимо выбирать крема с самой высокой степенью защиты.

   Также, особенно внимательно к загару в солярии должны относиться люди, принимающие антибиотики, транквилизаторы. Воздействие солярия может усилить их действие в несколько раз.

   Не стоит злоупотреблять солярием тем, у кого есть гинекологические заболевания, а также заболевания внутренних органов.  Помимо этого, с осторожностью к солярию должны относиться обладатели родинок и пигментных пятен.

   Запрещено загорать в солярии людям, страдающим заболеваниями эндокринной системы, в частности заболеванием щитовидной железы.  

   Придерживайтесь вышеперечисленных правил, и Вы станете обладательницей красивого загара без вреда для здоровья.