👍 Воронежский врач установил третий мировой рекорд

Врач-рентгенолог из Подгоренской районной больницы Алексей Гетманов сделал 254 подтягивания за 15 минут.
Спортсмен тренируется с 14 лет под руководством отца. Его уникальная методика — всего три повторения за подход прямым хватом. Такой способ, по словам Алексея, помогает экономить силы и избегать переутомления. Для достижения цели ему потребовались сила, выносливость и безупречная техника.
Гетманов занимается почти каждый день по 3-4 часа, а перед рекордом увеличивает нагрузку до 5-6 часов в сутки.
«В спортзал не хожу, так как дома есть турник и все необходимое», — сказал врач.
Фото: Алексей Гетманов