Миому матки диагностируют каждой третьей женщине — можно ли заниматься гимнастикой интимных мышц?

Конечно, можно.
В миомах нет злокачественных клеток, они не опасны для жизни. Миома — заболевание, при котором на стенке матки образуются узлы из гладкомышечной ткани. Почему — неизвестно, специалисты до сих пор не могут выявить точные причины 🤷‍♀️
В зависимости от расположения выделяют три вида миом:
▫️ субсерозные — растут на наружной поверхности органа;
▫️ интрамуральные — располагаются непосредственно в стенке матки;
▫️ субмукозные — их рост направлен внутрь, в полость матки.
Если вам поставили такой диагноз — не переживайте, просто следуйте назначениям врача.
Хотим напомнить, в каких случаях нельзя идти на вумбилдинг:
⚠️ если миома уже большая, и продолжает увеличиваться в размерах — Вумбилдинг усиливает кровоток в органах малого таз, это может спровоцировать дальнейший рост;
⚠️ если миома на ножке — тонкая ножка может перекрутиться и произойдёт разрыв узла. Сначала сходите на плановую операцию — а потом уже на тренировку
Если миома маленькая, до 3 см, и межмышечная — ждём на занятия. Регулярные тренировки способны уменьшить узлы, поэтому гинекологи разрешают и даже приветствуют интимный фитнес.
В большинстве случаев миома — не препятствие для занятий интимным фитнесом, прислушивайтесь к своему состоянию и сделайте контрольный снимок УЗИ через 3-4 месяца с начала тренировок.