Диета при лямблиозе

Диета при лямблиозе создает для лямблий неблагоприятную среду, что поможет избавиться от паразитов.
Лямблиоз – коварное заболевание и лечат его комплексно. Но не последнее место в лечении паразитов занимает диета. Правильная диета может не только уменьшить количество лямблий, но и вообще от них избавиться.
Как диета может справиться с паразитами? Создать неблагоприятную для них среду! Учеными было установлено, что благоприятная питательная среда для лямблий легкоусвояемые углеводы. Неблагоприятной же средой является кислая среда.
Суть диеты
В чем суть и особенности диеты при лямбиозе? Зная, что любят и не любят паразиты, а главное в какой среде жизнь для них становится невозможной, нужно им такую среду и создать. А как создать? Конечно же, с помощью продуктов питания и народных средств.
Диета при лямбиозе может решить три задачи:
Лишить лямблий питательной среды
Избавиться от паразитов
Очистить организм от выделений лямблий, от токсинов.
Итак, решаем задачи! Паразиты любят углеводы, значит, из рациона исключим:
Сладости
Сдобу
Кондитерские изделия
Газированные напитки
Манка
Сладкие фрукты, например бананы, виноград.
А также исключается из рациона острое кушанье, соленое, жареное и копченое, жирные блюда и маринованные. Под запретом должны быть:
Пища с консервантами и усилителями вкуса
Паштеты и колбасы
Молоко
Фаст-фуды
Овощи, раздражающие желудок: чеснок и лук в сыром виде. Нежелательно употреблять редис, хрен, редьку.
Горох, чечевицу и фасоль, так как они активизируют метеоризм.
Кислая среда
Кислая среда – смерть для паразитов, поэтому очутившись в неблагоприятной среде, лямблии покинут организм.
Рекомендуется использовать в пищу:
Кислые ягоды и фрукты можно употреблять и в свежем виде и в виде морсов. Кушать можно без ограничений.
Ягоды очень полезны, так как содержат в своем составе пектины. Пектины – это натуральные сорбенты, на их поверхности осаждаются болезнетворные микроорганизмы и вредные токсины, которые потом выводятся из организма, в том числе и лямблии.
Морковь, томаты, огурцы, кабачки можно тушить, отваривать или употреблять в сыром виде.
Мясо и рыбу нежирных сортов, в вареном виде либо приготовленном на пару. Можно готовить котлеты и тефтели, но также на пару.
Сыр, брынзу, несладкий творог и йогурт.
Каши, приготовленные на воде: гречневую, рисовую и кукурузную.
Свежий кефир, ряженку
Не наваристые супы
Черствый хлеб, галетное печенье, сухарики.
Компоты и морсы
При лямблиозе очень полезен брусничный и клюквенный морсы.
Растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное. Масла препятствуют размножению лямблий.
Соблюдая диету при лямблиозе важно не только отказаться от любимых паразитами продуктов, но еще и правильно принимать пищу.
В первую очередь, за 15-20 минут выпить жидкость, а затем кушать приготовленные продукты.
Примерное меню на день
Перед завтраком
далее http://po-zhenski.ru/diety/pri-nedugakh/dieta-pri-lyamblioze