Кто же из нас не любит чай —
Зеленый, чёрный, красный, белый?
Чай — церемония и ритуал,
И даже похудеть поможет!
Чайный напиток ни только бодрит, но и активизирует работу мозга, укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ и повышает выносливость организма. Чайный лист помогает очищению организма и способствует потере веса.
Для снижения веса больше всего подходит зеленый чай. За две недели можно потерять 2-3 кг.
Почему зеленый?
Все элементарно просто!
Черный чай в процессе производства подвергается полной ферментации, что придает чайному листу характерный черный цвет и особый «смолистый» аромат. Но, листочки чая, подвергшиеся термической обработке, теряют вещества необходимые для снижения веса.
В зеленом чае они сохраняются. Кроме того, зеленый чай богат кофеином, а он бодрит, ускоряет метаболизм и притупляет чувство голода. А еще…
Кофеин – мощный жиросжигатель!
В этом ароматном напитке много катехинов – антиоксидантов, снижающих уровень «плохого» холестерина в крови, защищая этим сердечно-сосудистую систему.
«Катехины зеленого чая являются мощными антиоксидантами, нейтрализующими действие свободных радикалов, играют роль в повышении энергетического обмена, что способствует потере веса, и связаны с противовирусной и иммуномодулирующей активностью экстракта».
Как худеть?
Как получить эффект от диеты на зеленом чае?
далее https://po-zhenski.ru/diety/chajnaya-dieta-chto-mozhet-byt-proshhe
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев