Паника и тревога – что наступит после устранения их причины?
Панические атаки.
Чаще всего их запускают определённые события: людное место, полёт на самолёте, спуск в метро, выступление на публике.
У кого какие.
Совершенно неважно, что это за событие. Потому что, если есть предпосылки, паника найдёт свой триггер.
Если снять страх полётов — страх начнёт проявляться по другому поводу.
Зато когда уходит причина — уходят все проявления страхов.
И это не всё.
Страх — самая сильная, самая древняя эмоция. В состоянии страха эта эмоция доминирует во всей эмоциональной жизни.
Когда это состояние уходит — оно освобождает место другим, позитивным, эмоциям. Эмоциям счастья, радости, эйфории, напо
Пікірлер 2
Когда женщина глубоко понимает себя, она начинает адекватно воспринимать свои желания, потребности души и тела. Уходит неоправданное самообвинение. Негативный опыт больше не тянет назад. На смену мнимой самостоятельности приходит зрелая ответственность, появляются силы двигаться вперед. Осознание своих способностей и талантов открывает новые возможности для реализации, просыпаются новые интересы, устремления, цели. Жизнь приобретает вкус. Разматывая клубок событий, женщина различает причины и следствия, многое видит в новом свете, переоценивает, учится правильно проживать и выражать свои эмоции. Пережитая боль из непосильного груза превращается в чувственный опыт. Женщина, которая сама прошла через страдания, способна глубоко воспринимать проблемы других людей, сопереживать, помогать, любить. Открывая сердце навстречу людям, сосредотачиваясь на них, она все меньше зацикливается на себе, и боль отступает.
Вера Драгонецкая, клинический психолог
- Тренинг экономит время моей жизни. - Понимаю с первого взгляда с каким человеком сотрудничать, с каким лучше не надо.
- С каким мужчиной какие взаимоотношения сложатся.
- Осуществила свою мечту создать вместе с подругой центр психологической помощи. У меня всегда была мечта помогать людям.
Раньше всегда мечтала о масштабной деятельности, меня не устраивал маленький мирок, который предлагали родители и стереотипы детства.
- Полилась энергия, появилось много работы с людьми. Заполнилось реализацией все мое внутреннее бессмысленное пространство!
Все эти события стали происходить именно в процессе прохождения тренинга.