Почему я не могу общаться с людьми

Все реже можно встретить человека, который не жалуется на проблемы с общением. Одни не могут поделиться сильными переживаниями даже с близкими, другие не могут найти друзей, третьим сложно даже поздороваться с давно знакомым человеком. Почему так происходит?
С помощью тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» рассмотрим самые распространенные проблемы с общением и пути их решения.
Не могу без людей и боюсь общаться
«Боюсь общения, боюсь открытости, боюсь, боюсь, боюсь, не могу жить. Этот страх мешает реализации. Страх всего: осмеяния, позора, обесценивания, плевка в душу, ведра грязи, унижения. Продолжать с этим жить становится невыносимо. Не могу скинуть человеку рисунок, потому что нахожусь на грани чуть ли не паники. А вдруг он скажет, что гадость? Всегда жду удара, всегда представляю нож за спиной у улыбчивого человека. Всегда жду, что меня ударят по голове. Ткнут носом в грязные ботинки и скажут: «Вот тут твое место, не зарывайся, ничтожество».
Такое ужасное состояние души знакомо только впечатлительным, эмоциональным людям, которые замечают красоту во всем, для которых любовь важнее жизни. И только таким людям с добрым сердцем знаком страх общения с другим человеком, ощущение опасности, даже угрозы жизни. Только им знакомо разрывающее душу одиночество, невозможность подарить любовь ни одной живой душе.
Одно из сильнейших желаний ранимого человека — найти защитника, опору, сильного покровителя. Но так непросто бывает осуществить заветную мечту. И таких людей очень много, нетрудно найти еще более замкнутого человека, странного и нелюдимого, мечтающего раскрыть душу другу.
Слабость можно легко превратить в силу, раскрыв свой природный дар — помогать другим. Присмотритесь к окружающим — найдете похожих на вас. Может быть, это будет тихая девушка с книгой о любви в руках или мужчина, который жить не может без музыки. Наберитесь смелости и начните разговор. Собеседник и сам может смутиться или даже испугаться, но быстро почувствует ваши добрые намерения, постепенно доверится и раскроется. Попробуйте читать одни и те же книги, которые наполняют сильными чувствами, поделитесь ими с новым другом. Делитесь любимой музыкой, фильмами. У вас появятся общие чувства, впечатления. Вскоре ваше общение наполнится взаимопониманием, вам будет не страшно общаться и с другими людьми. Всем необходим именно такой друг, как вы — умеющий чувствовать.
Меня не уважают, не прислушиваются
«Обессилела от общения с близкими людьми. Получается так, что просят советы люди, ты стараешься, выдаешь необходимую инфу, а тебя, оказывается, никто даже не собирался слушать. Почему другие люди не хотят ко мне прислушиваться? Я к ним с открытым сердцем, с хорошими советами, с желанием поддержать их. Они же обижаются на меня, просят не лезть не в свое дело».
Дать совет, поддержать, поделиться с другом своим опытом сможет не каждый. Накапливать и передавать знания может только усидчивый, трудолюбивый человек с хорошей памятью. Такие люди готовы изучать новую информацию, часами анализировать и перепроверять ради того, чтобы дать правильный совет. Они всегда готовы помочь другу, подарить самые нужные знания. Только вот редко люди прислушиваются к советам, скорее раздражаются, просят не вмешиваться и продолжают сокрушаться из-за своих же ошибок.
Для того чтобы общение приносило радость обоим собеседникам, необходимо найти общие интересы. У тех, кто любит учиться, всегда есть любимое хобби. В группах по интересам — например, по рисованию или вязанию — можно найти единомышленников. Обучение и общение на интересные темы помогут почувствовать уверенность в себе. Кто-то из новых знакомых может усвоить информацию не полностью или присоединиться к изучению позднее, ему понадобится ваша помощь, он с радостью примет подсказки и советы. Также можно освещать новый материал в социальных сетях, описывать полученную информацию. Друзья по интересам будут вам признательны.
Имеет ли общение смысл
«Я чувствую себя скованно: порой, прежде чем что-то сказать, я думаю над тем, что и как я скажу, потому что боюсь показаться глупой. Хочу проявить инициативу — появляются мысли, что это не мое, что мне не нравится общаться, что влезают в мое пространство, что я по жизни одиночка и мне не нужно общение. Я так и не поняла, люблю ли я проводить время с людьми и мне просто приходят мысли в голову, что из-за них я не могу быть собой, или я правда интроверт, который любит проводить время лишь с собой».
Задумчивые, отстраненные от внешней суеты люди погружены в себя, свои мысли и состояния. Интроверты от природы, они терпеть не могут обычную болтовню о бытовых вещах. Им тяжело переносить громкие голоса, ругань, часто им невыносимо слышать мат. Они стремятся разобраться во всем происходящем, вникнуть в суть каждого слова, каждого поступка. Немногих людей беспокоят вопросы о смысле жизни, о законах мироздания. Рядом с другими людьми им одиноко, нет возможности поделиться мыслями — «они все равно не поймут».
На самом деле людей-интровертов много, они необходимы обществу, необходимы их мысли и осознания, общение между ними. Вы сможете легко узнать людей, похожих на вас психологическим устройством. Они могут не снимать капюшон и наушники, чтобы не слышать бессмысленных громких звуков. Могут часами слушать музыку, во всем ощущать мелодии и ритм. Они стремятся к одиночеству, записывают мысли в блокнот, чтобы ничего не упустить, приблизиться к точному пониманию и осмыслению всего происходящего.
Они же болезненно переживают одиночество, жаждут поделиться мыслями с понимающим собеседником. Они такие же, как вы. Общение очень быстро перейдет на уровень глубокого понимания — ведь вам обоим приятны тихие голоса и темы для разговоров, имеющие глубокий смысл.
Понимая себя и других людей, каждый без труда находит собеседников и друзей с похожим психологическим устройством, схожими интересами. Положительный опыт взаимодействия с человеком помогает общаться и с людьми, имеющими совсем другие увлечения и взгляды, свойства характера и цели. Понимание психики собеседника дарит удовольствие от общения. https://yurij-burlan.livejournal.com/209783.html