Доброго всем дня 🌱

Наблюдая за окружающими людьми я чаще всего вижу озабоченные, печальные лица.
Сложно находясь в таком состоянии видеть и замечать прекрасное и удивительное вокруг!
А помните как в детстве? 😅
Каждый день выходишь на одну и ту же улицу, а сколько нового и интересного можно было увидеть и наблюдать? 🌈
Сегодня предлагаю Вам вернуть то детское внимание, детское восприятие!
Это практика детского восприятия:
✅смотреть как в первый раз,
✅слушать, чувствовать, вкушать.
✅двигаться медленно и внимательно,
погружаясь в детали и тонкости ежесекундно.
Итак, начнём ☝😊
Прикройте на несколько минут глаза, глубоко подышите. Представьте, что вы ребенок, который только знакомится с внешним миром. И еще не знает свойств и названий предметов и явлений вокруг
Откройте глаза и осмотритесь.
Куда направлено ваше внимание?
Что изменилось вокруг?
Какие чувства Вы испытываете?
Отбросьте слова и шаблонное восприятие, посмотрите просто внимайте 🥰.
И тогда удивительные открытия Вам гарантированы 🔥
Не забудьте поделиться ими с нами 🥰