Здоровый образ жизни – основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Он подразумевает достаточную физическую активность, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические обследования и, конечно же, правильное питание.
Каких принципов в еде нужно придерживаться, чтобы сохранить сердце здоровым – в инфографике 😉