ВВОДИМ ПРИКОРМ: ТЫКВА

Польза. Советы молодым мамам
Одним из первых самых вкусных и полезных прикормов считается пюре из тыквы для грудничка. Его вводят в рацион крохи сразу после кабачков и цветной капусты – самых нейтральных гипоаллергенных продуктов. Тыква приятна на вкус, полезна и красива.
ПРОСТОЕ ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ
Возьмите тыкву и очистите ее от семян и кожицы. Оранжевую мякоть нарежьте небольшими кубиками и отварите в кипящей воде до готовности в течение получаса. Готовый овощ должен быть мягким и легко давиться. Если вы решите готовить тыковку в пароварке или мультиварке, время приготовления увеличится до 1 часа. Вареный овощ остудите (но не охлаждайте) и взбейте в блендере до однородной консистенции. В пюре можно также добавить следующие ингредиенты:
грудное молоко или ложку смеси;
яичный желток;
оливковое масло;
сливочное масло.
Сахар и соль в детское питание класть не рекомендуется, к тому же тыква сама по себе имеет сладковатый вкус, поэтому в дополнительных приправах не нуждается.