Лучший завтрак для Вас.

Каким должен быть завтрак? Для вечно спешащих граждан его вообще нет. По данным ВОЗ 13% людей совсем не завтракают. Есть категория кофеманов, им достаточно на завтрак чашки любимого напитка. Во многих семьях к чаю или кофе добавляют булку с маслом, с сыром, всевозможные бутерброды или кондитерские изделия и считают, что это норма - готовить по утрам некогда!Мы просто не задумываемся, что завтрак - это начало дня и от его качества зависит и здоровье и настроение нас и наших самых близких людей! Если есть время - варите каши. Любая свежесваренная каша лучше печенья или булочки уже хотя бы потому, что Вы сами ее варили и знаете, что Вы туда положили ( к сожалению, этого не скажешь про готовые продукты из магазина) Каша ( кроме манной) это "медленные углеводы", дающие длительное чувство сытости.А если Вы добавили в тарелку ягоды, изюм, мед вместо сахара - Ваши дети будут в восторге. К каше хорошо добавить продукты, содержащие белок - яйца, сыр, курицу или рыбу - если Вы идете надолго куда-то, где нет возможности поесть - самое то. Если никак без сладкого не обойтись - сьешьте пирожное попозже, через час хотя бы.А если нет времени готовить завтраки? Если и так не высыпаешься? Не расстраивайтесь, выход есть: сегодня во всем мире все большую популярность завоевывают специальные продукты здорового питания и к тому же быстрого приготовления. Как это может быть? Ведь быстро только пресловутый фастфуд! Это универсальный коктейль Natural Balance - 100% натуральный порошок, содержащий 42% белка молочной сыворотки, яиц и зеленого горошка и при этом всего 65 ккал в порции ( значит там очень мало жира и сахара). Его можно просто взбить с молоком, йогуртом, кефиром или водой, добавить мюсли, ягоды или банан - и завтрак для всей семьи готов! Сытный за счет белка и клетчатки, вкусный - потому, что есть клубничный, шоколадный и ванильный вариант. И есть повод для творчества - у нас уже собрались десятки рецептов для завтрака, для ужина и просто для перекуса - ведь добавить в блендер можно любые фрукты, ягоды, орешки, приправы типа корицы - попробуйте.В наших семьях под словом коктейль уже давно понимается не алкогольный напиток, а вкусное полезное блюдо, которое дает энергию ( за счет быстрой усвояемости) и помогает избавиться от лишнего веса. Вот отличное начало дня для всей семьи!Имеет серьезный терапевтический эффект потому, что изначально коктейль был разработан как клиническое питание для тяжелобольных в шведской клинике г Лунд
Коктейль «Нэчурал Бэланс» – это сухая питательная смесь для приготовления универсального напитка, который:-был разработан шведскими врачами как клиническое питание для пациентов медицинского центра Игелоса ( www.igelosa.com ) . Запантетованная формула. И сегодня коктейль успешно применяется в медицине. 1, Может выступать как замена еды для обычных людей - это самый простой, полезный и здоровый завтрак, перекус или ужин ( можно разбавлять с водой, молоком, соком, иогуртом, фруктами и т п холодными негазированными напитками) .....благодаря уникальному составу коктейль полностью восполняет потребность человека в полезных веществах и при этом почти не содержит сахара и жира.-способствует естественному снижению веса - усваивается практически полностью и Вы начинаете сжигать накопленные килограммы! Всего 65 ккал в порции.-Признан метаболическим корректором - то есть продуктом для ежедневного употребления,нормализующим обмен веществ и вес - то есть при регулярном употреблении Вы незаметно для себя получите свой идеальный вес, причем это будут мышцы, а не сало-прибавляет энергию - ведь Вы не тратите ее на переваривание целого обеда из трех блюд-еда для диабетиков- гораздо дешевле и безопаснее магазинной. Гликемический индекс 28.Сухая смесь Natural Balance Shake 100% натуральный продукт. Запатентованная формула. Идеально сбалансированный по составу аминокислот, близкому к грудному молоку. Содержит три вида белка - яичный и молочный альбумины, белок зеленого горошка, омега3, клетчатку.Энергетическая ценность уникально низкая - 65 ккал в порции (18 г). Гликемический индекс 28.! порция содержит 7.5 г белка, 6 г углеводов 1.5 г жира, в тч 1.0 ПНЖК 1.5г клетчаткаПроцентное соотношение - 42% белка, 32 % углеводов, 8% жиры, в т ч 6% пжк омега3,
Не содержит глютена, без ГМО.Клубничный, шоколадный, ванильный.21 порция в коробке. Разработано в Швеции. Производство Германия
Из истории создания. В Швеции питание является частью лечения больных, особенно в клиниках.
Там врач не поручает родственникам приготовить больному диетические блюда, там еда назначается так же строго, как и лекарства. С 2000 года в университетской клинике г. Лунд на юге Швеции доктор мед наук, профессор кардиохирург Стиг Стэн со своей командой начал работу по созданию в качестве еды для своих больных специального белкового коктейля, заменителя еды для тяжелобольных, ожидающих трансплантации легких или сердца или находящихся в процессе реабилитации. Такая еда называется клиническое энтеральное питание Компания Орифлэйм с 2007 года заключила контракт с научным центром Игелоса на создание продуктов серии Wellness by Oriflame, финансировала научные разработки и производство целой серии продуктов для здорового питания, и первым продуктом стал коктейль Natural Balance. Это и есть тот самый коктейль - питание для тяжелобольных (запатентована формула), только добавлены улучшители вкуса - натуральные клубника, ваниль и какао.
1. Для снижения веса без вреда для здоровья.Нравится Вам это или нет, таблетки для похудания, изнурительные диеты, просто голодания - это конечно эффективный способ, НО, во-первых, краткосрочный и во-вторых, с непредсказуемыми последствиями. Туда же относится гипноз и эффект 25 кадра.Поэтому нужно ввести что-то, какой-то продукт, в свой ежедневный рацион, не меняя привычный образ жизни
хотя бы первое время. Тогда не будет стресса для нашего многострадального тела. Оно(тело) войдет постепенно в новый ритм жизни, Вы просто начнете меньше есть и меньше уставать, исчезнет сонливость.Откуда? так Вам останется та энергия, которую Вы тратили раньше на переваривание своих обедов, ужинов и бесконечных перекусов! Вы разбавляете ложку сухой смеси с водой (желательно очищенной, негорячей и без газа) и пьете перед едой. Желательно за 20 минут до еды. Эффект? Вы просто не сьедите много, а организм получил порцию качественного белка. Кстати, качественный белок сегодня - проблема для жителей земли. Все помнят вкус окорочков бройлеров, которых выращивают за 40 дней!? Кстати, о вкусе коктейля: шоколадный - самый популярный наверное потому, что у него самый ярко выраженный вкус. Это потому, что наш вкус испорчен разными подсластителями и улучшителями вкуса типа "сухарики со вкусом бекона" -Вам не приходило в голову, что это просто туфта, обман - а мы ведемся и еще детям покупаем эту химию!Если попьете коктейль хотя бы раз в день неделю-две - уже почувствуете результат. А если добавить еще активности - спорт, ходьба и поработать над своим рационом - Вы можете за время одной подписки ( 4 каталога = 3 месяца) до 25 кг потерять! Это реальные результаты.2. Замена еды.Представьте, Вы находитесь где-то больше 4 часов - работа, поездка - а с собой у Вас вместо свертка или банок с едой - шейкер с насыпанным с утра коктейлем. Вы добавляете в шейкер сок, молоко, воду, кефир - что Вы любите или что есть под рукой - и Ваш обед готов + яблоко.3. Набрать мышечную массу, а не салоПить коктейль не до, а после еды. Как компот или десерт - дя этого есть масса рецептов, которые мы выдаем на нашей школе коррекции тела.Что входит в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс»? В состав коктейлей «Нэчурал Бэланс» входят тщательноотобранные ингредиенты: зеленый горошек, яйца с достаточным содержанием жирных кислот Омега-3 (от кур, получавших специальный корм), яичный альбумин, белок молочной сыворотки из молока, яблоки, шиповник и клетчатка (из сахарной свеклы).Все вышеперечисленное является натуральными продуктами, подобранными таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было оптимальным. Коктейли «Нэчурал Бэланс» обеспечивают организм необходимыми белками, а также всеми восемью необходимыми аминокислотами и полезными для здоровья жирными кислотами. В составе коктейлей нет трансжиров и других неполезных жирных кислот. Углеводы, входящие в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс», получены из яблок и шиповника и являются медленно усваиваемыми, что позволяет избегать резких колебаний содержания сахара в крови. Шиповник и яблоки богаты витаминами, особенно витамином C, являющимся сильным антиоксидантом. В формулу включена и растворимая, и нерастворимая клетчатка, играющая важную роль для здоровья сердечнососудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Проводились ли клинические исследования коктейля «Нэчурал Бэланс»? Начиная с 2000 г. исследования проводились в отделении кардиохирургии в университетской больнице в городе Лунде (Швеция). Помимо проверки гликемического индекса и инсулиновой реакции на продукт изучались и другие его свойства. Был отмечен и документирован ряд положительных эффектов на организм, например, понижение уровня содержания сахара в крови и кровяного давления, снижение веса и уменьшение объемов тела.Кроме того, во время исследований, проводимых в школе в городе Эслёв, наблюдалось улучшение способности к концентрации среди школьников. Также в настоящее время продолжается начатое в 2007 г. изучение возможности долгосрочного контроля веса, во время которого было замечено значительное снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии у тех, кто употреблял коктейль «Нэчурал Бэланс». В среднем потеря веса за 12 месяцев составила 9 кг.Содержатся ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» подсластители? Коктейли «Нэчурал Бэланс» от Орифлэйм содержат исключительно натуральные ингредиенты в оптимальном соотношении (яйца, горошек, молочную сыворотку, яблоки и клетчатку). Для придания коктейлю приятного вкуса и сохранения содержания углеводов на низком уровне в его состав были введены естественные ароматизаторы и наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, – сукралоза. В настоящее время нет альтернативных естественных подсластителей, одобренных ЕС, которые не вызывали бы резкого повышения уровня содержания сахара в крови. Сукралоза производится из сахара, но слаще его приблизительно в 600 раз. Вот почему при самом минимальном количестве (всего 0,125 г на порцию) она стоит в конце списке ингредиентов коктейля. Для создания такого же вкуса одна порция коктейля должна была бы содержать около 40% сахара, что повлияло бы на уровень содержания сахара в крови и было бы гораздо менее полезно для организма. Министерство питания Швеции опубликовало на своем официальном сайте( www.livsmedelsverket.se ) следующее заявление: «Сукралоза проходила экспертизу в Европейском научном комитете по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и 2000 гг. Объединенная экспертная комиссия по пищевым добавкам, проводящая экспертизы для Организации ООН по вопросам продовольствия и сельского хозяйства (ФАО) и для Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), также исследовала сукралозу в 1989 и 1991 гг. Все оценки экспертов говорят о том, что сукралоза не представляет опасности для здоровья, поэтому она была одобрена ЕС в качестве подсластителя. Таким образом, всестороннее изучение сукралозы не обнаружило никаких повышенных рисков, связанных с ее употреблением, включая опасность заболевания раком. …Министерство питания Швеции и Европейский союз не дает никаких особых рекомендаций, касающихся употребления сукралозы, кроме общего предписания Научного комитета не превышать дозу 0-15 мг/кг веса тела в день. Употребление сукралозы в ограниченных количествах в качестве подсластителя может быть оценено как приемлемое, с точки зрения здоровья». Уровень содержания сукралозы в коктейлях «Нэчурал Бэланс» значительно ниже максимально рекомендованного ЕС и Министерством питания ШвецииЧто такое гликемический индекс (ГИ)?Гликемический индекс (ГИ) – это способ классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Те продукты, которые содержат быстро усваиваемые углеводы (например, белый хлеб), обычно имеют высокий ГИ, поскольку они резко увеличивают содержание сахара в крови. Продукты, которые содержат медленно усваиваемые углеводы (например, цельнозерновой хлеб), наоборот, имеют низкий ГИ, поскольку для их переваривания организму нужно больше времени. Таким образом, резкого скачка содержания сахара в крови не происходит.На что указывает гликемический индекс?ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на содержание в крови сахара, которое увеличивается после употребления того или иного продукта в пищу. Этот индекс варьируется от 0 до 100 Продукты с ГИ ниже 40 считаются продуктами с низким гликемическим индексом.Для чего нужен гликемический индекс?Изначально эта методика классификации продуктов была разработана для назначения диеты больным диабетом. Продукты с низким ГИ усваиваются тонким кишечником и превращаются в сахар гораздо медленнее, чем продукты с высоким ГИ, что приводит к более стабильному уровню содержания сахара в крови и к вырабатыванию меньшего количества инсулина.Можно ли добавлять смесь для коктейлей «Нэчурал Бэланс» в какую-либо другую жидкость кроме воды?Да, вы можете приготовить коктейль на основе холодных напитков: молока, сока, йогурта и т. п. Это зависит от потребности вашего организма в энергии и от вашего вкуса, но не забывайте, что энергетическая ценность (количество калорий) увеличится, если вы добавите в коктейль что-либо, кроме воды.Внимание: Никогда не смешивайте коктейли «Нэчурал Бэланс» с горячей водой или газированными напитками. Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» в течение долгого времени?Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой рацион коктейлями «Нэчурал Бэланс» всю жизньМожно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого аллергия на молоко (лактозу)?Коктейль содержит минимальное количество лактозы (около 1% в готовом коктейле), и, как показывает опыт, люди с аллергией на молоко, могут его принимать. Причина такой аллергии, как правило, заключается в том, что организм не способен переварить лактозу (молочный сахар), содержащуюся в молоке. Мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться у врача.Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» людям, у которых аллергия на яйца?Коктейль «Нэчурал Бэланс» содержит яйца, поэтому людям с этим видом аллергии не рекомендуется его принимать. Наши исследования показали, что некоторые люди с аллергией на яйца
принимали коктейль без побочных эффектов, но это сугубо индивидуально. Прежде чем начать принимать коктейли, проконсультируйтесь у врача.Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс-Клубника» людям, у которых аллергия на клубнику?Клубника и натуральный ароматизатор в составе коктейлей «Нэчурал Бэланс» не вызывают аллергии. Если у вас повышенная чувствительность к клубнике, она может проявиться и при употреблении коктейля с ароматизатором, но вероятность этого намного ниже, чем когда вы едите свежие ягоды. Однако реакция людей сугубо индивидуальна, поэтому сам человек должен принять решение, употреблять ли ему в пищу продукты с ароматизатором. Возможно, лучше начать с небольших количеств, чтобы проверить, какова будет реакция организма.Подходит ли Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого диабет? Какое в нем содержание сахара?Благодаря подтвержденному исследованиями низкому гликемическому индексу (ГИ) коктейль способствует сохранению низкого уровеня сахара в крови. 1 порция содержит всего 69 калорий, не содержит сахара, а только натуральные ингредиенты. Если у вас диабет и вам прописан инсулин и/или другие лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.Можно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» во время беременности?Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому ее действие не документировано. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейли.