КАК ВЕРНУТЬ УПРУГОСТЬ КОЖЕ Исследования показывают, что потеря кожей упругости относится к основным визуальным признакам старения. Мы поговорили с директором Центра исследований кожи доктором Аленом Мавоном о наиболее эффективным методах избавления от этой проблемы. ЧТО ТАКОЕ ПОТЕРЯ КОЖЕЙ УПРУГОСТИ? Пока мы молоды, клетки соединительной ткани кожи – фибробласты – вырабатывают коллаген и эластин в количествах, необходимых для того, чтобы наша кожа оставалась гладкой и упругой. Но с возрастом естественные изменения в клетках, а также вредное воздействие окружающей среды, например, солнечных лучей, приводят к замедлению работы фибробластов и уменьшению их количества, в связи с чем замедляется и синтез коллагена и эластина. В результате кожа теряет упругость и начинает обвисать. КАК ЭТОТ МОЖНО ИСПРАВИТЬ? Ретинол Ретинол, или витамин А, обладает множеством антивозрастных свойств, в том числе он может оказывать на кожу подтягивающий эффект. Ретинол является структурным компонентом клеточных мембран и отвечает за антиоксидантную защиту организма, в том числе и кожи, которая в результате выглядит и чувствует себя моложе. Но, как отмечает доктор Мавон, некоторые люди обладают выраженной чувствительностью к ретинолу, что проявляется в виде покраснений и раздражений. Массаж СПА-процедуры, в которые входит массаж, могут с разной эффективностью воздействовать на кожу, возвращая ей упругость. Массаж обычно включает в себя маску для лица и пощипывающие движения вдоль линии челюсти. Доктор Мавон утверждает, что для такой процедуры тебе не обязательно ходить в массажный салон: ты можешь все сделать самостоятельно. «Упражнения на сокращение и расслабление лицевой мускулатуры стимулируют фибробласты и предотвращают потерю упругости. Эта техника помогает коже сохранять эластичность. Несколько минут упражнений в день плюс процедуры комплексного ухода – вот главный секрет молодо выглядящей кожи!»