Меня зовут Татьяна, мне 29 лет.🌺
Есть дочка, 9 лет. Имею высшее образование по специальности "менеджмент". Живу в небольшом городе Костромской области, г.Нерехта.
Лишний вес у меня был всегда, начиная со школьного возраста. Но особо я на это внимания не обращала, жила полноценной жизнью.
После родов, в 2014 году, мой вес стал ползти ещё выше....🙈
Цифра на весах росла, появилась одышка, трудно было присесть, начал мешать живот. Что говорить уже о положении нога на ногу.
Я решила попробовать всем известную гречневую диету. Вес ушёл быстро, но так же быстро вернулся, но накинул ещё лишних и ненавистных кг.
В итоге я стала весить 111кг при росте 160см.
Чувствовала себя ужасно, из дома выходить было не охота, на работу собиралась через великое слово "не хочу".
Увидела, что меняется моя подруга. Наблюдала я за ней полгода, результат у нее был -15кг. Ну и чем я хуже? Тоже хочу!!!👍
Вот уже больше полугода я изменила свои привычки в питании♥
В результате я снизила вес на 30кг.💪
Сменила 58 размер одежды на 46-48, чему я безмерно рада.😃💃
Моё самочувствие улучшилось, я не сижу дома, стала ходить в спортивный зал.
Хочешь? Пиши
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев