Какао – кладезь полезных веществ для организма.

В бобах содержатся растительные белки, пищевые волокна, крахмал, органические кислоты, много сахаров, насыщенные жирные и органические кислоты.Кроме витаминов А и многочисленной группы В, есть еще Е и РР.
Минералов содержится как в таблице Менделеева — фосфор, сера, цинк, молибден, натрий, магний, калий, фтор, железо, кальций, медь. Среди перечисленных веществ наибольшее восхищение вызывает цинк: всего пара чашек напитка какао в неделю обеспечат организм этим минералом полностью на весь период.
Сердечно – сосудистая система. Огромное спасибо за употребление какао скажет вам сердечно сосудистая система. Чашечка какао снизит высокое давление. Уменьшается склеивание тромбоцитов, повреждение сосудов и откладывание на их стенках бляшек.
Улучшается снабжение мозга кровью, снижается высокое давление. Данные медиков говорят, что регулярное использование какао в питании снижает смертность от этих заболеваний на 50 %.
Восстановление организма. Пейте какао после спортивных состязаний и тяжелой физической нагрузки, операции или просто тяжелого дня – организм быстро восстановит свои силы.
Имеющиеся в составе плодов компоненты блокируют склеивание тромбоцитов. Флаванолы предотвращают повреждение стенок сосудов, положительно влияют на обмен веществ в организме.
Какао – хороший антиоксидант. Его полезные свойства значительно превышают пользу апельсинов и яблок.
Благодаря напитку из плодов какао, быстро восстанавливаются мышцы после тренировки или тяжелой работы.
Ценность продукта еще и в том, что он способствует выработке гормонов радости – эндорфинов, и это обеспечивает вам хорошее настроение.
В продукте содержится полезное вещество процианидин, с помощью которого кожа становится эластичнее, быстрее омолаживается, лучше заживают раны.
Кроме того, есть в наличии эпикатехин – прекрасное профилактическое средство диабета, язвы, инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний.
Помогает при простудных заболеваниях. Разжижает мокроту при сухом кашле, оказывает отхаркивающее действие. Незаменимо при лечении ангины, гриппа, ОРЗ.
Какао – польза для женщин
Полезен напиток из какао бобов женщинам, ожидающим ребенка. Еще бы – в нем немало кальция. Увлекаться какао, все-же не стоит, все хорошо в меру.
Не отказывайтесь от какао – это не только вкусный напиток, его регулярное употребление послужит сохранению вашей красоты, омолодит кожу.
Содержащийся в плодах меланин – природная, натуральная защита кожи от ультрафиолетового излучения. Ваше личико избежит перегрева и убережется от солнечных ожогов.
Какао: http://ok.ru/vkysnyashkaizevropu/album/52594394923219