👍👍👍
Отличный ПП салатик! Шикарно дополнит новогодний стол😉 Главное не переборщить с количеством.
👉К/Б/Ж/У 174.01ккал / 21.02г/ 8.20г / 3.45г
Ингредиенты:
● Куриная грудка — 300г
● Сыр твердый — 170г
● Кукуруза консервированная — 120г
● Яйца — 3 Шт.
● Натуральный йогурт (сметана) — 120 г
Приготовление:
1. Яички и куриную грудку отварите.
2. Сыр (у меня Пармезан, вы можете экспериментировать😊) порежьте мелким кубиком.
3. Курочку остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом. Как удобнее)
4. Яички режем ножом или яйцерезкой. Ножом мне больше нравится.
5. Всё смешиваем и заправляем😋 К/Б/Ж/У с йогуртом 0%
6. Наслаждаемся😍
Приятного аппетита!
#
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1