Это не диета , а рецепт выживания на пенсию .А где первые блюда , или да здравствует гастрит и язва , но зато с красивой фигурой .Просмотрев рецепты и резко кушать перехотелось , а если еще и такое блюдо скушать , тогда не советую близко подходить к людям на диете , загрызут. Человек от еды должен получать удовольствие , еда должна быть полезной и вкусной , и человек должен употреблять все продукты питания , включая и сливочное масло .... ГЕНЫ - это наше все , если в вашей семье на протяжении нескольких поколений все полные , то можете вообще не кушать и будете полными , вам будет достаточно только посмотреть на еду ...... Кушайте немножко меньше , двигайтесь немного больше и здоровья всем .
Большое спасибо за поддержку . А как можно отказаться от востчной кухни , даже не представляю , а за Ваши сладости вообще отдельный разговор . Жизнь коротка и ее нужно прожить на полную катушку , а еда в ней занимает не последнее место .
Комментарии 18