Ингредиенты:

Куриное филе
Морковь
Лук
Стручковая фасоль
Брокколи
Гречневая лапша (соба)
Соус терияки
Кунжут
Растительное масло

Приготовление:

Нарезать все ингредиенты соломкой, а брокколи просто разрезать на соцветия. Обжарить сначала филе, затем добавить морковь и лук. Если фасоль и брокколи свежие, можно добавить их сразу, если из морозилки  добавить чуть позже, чтобы все не превратилось в кашу. Когда овощи стали чуть мягкими, добавить соус и лапшу. По вкусу можете добавить сушёный чеснок и имбирь. Подавать в глубокой тарелке и посыпать кунжутом.