13 ПРИЧИН ЕСТЬ СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ!

ОГУРЕЦ НА 90% - ВОДА!
Свежий огурец – один из лучших растительных продуктов для нашего здоровья.
1. Огурец увлажняет тело.
Пить рекомендованное количество воды для некоторых утомительно или невкусно. Съешьте для разнообразия холодный огурец, ведь он на 95-97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
2. Огурец защищает от жара изнутри и снаружи.
Многим огурец приносит облегчение при изжоге. Дайте «попробовать» его коже, это уменьшит страдания при солнечных ожогах.
3. Огурец выводит токсины.
Все, что содержится в огуречной влаге, играет для организма роль настоящей метлы, выметающей мусор из каждого уголка нашего тела. Как известно, даже камни в почках может растворять.
4. Огурец снабжает организм витаминами.
Многие витамины, которые нужны человеку ежедневно, можно найти в огурце. Они укрепляют нашу иммунную систему, и держат организм в тонусе. Сила огурца увеличивается, если он выступает в союзе с морковью (главное выбирайте созревшие продукты)
5. Огурец поставляет необходимые коже минералы.
Калий, магний и кремний – этих элементов у него полно. Именно по этой причине косметические средства изобилуют рецептами на огуречной основе.
6. Огурец улучшает пищеварение и избавляет от лишнего веса.
Благодаря высокому содержанию жидкости и низкой калорийности огурец – идеальное средство для людей, желающих избавиться от лишних «трудовых накоплений». Хрустящий овощ устроит хорошую разминку челюстям, растительные волокна активизируют пищеварение. Ежедневное употребление огурцов поможет тем, кто страдает от запоров.
7. Остатками от огурца можно протереть кожу лица.
8. Огурец борется с раком.
Эффективно снижает риск некоторых типов рака, в том числе яичников, матки, молочной и предстательной железы.
9. Огурец снижает холестерин и контролирует кровяное давление.
Гормон, содержащийся в огуречном соке, необходим клеткам поджелудочной железы для производства инсулина. В огурцах много клетчатки, калия и магния. Эти вещества необходимы для регулировки кровяного давления, что делает огурец полезным как при низком, так и при высоком давлении.
10. Огурец освежает дыхание.
Причиной запаха изо рта может быть состояние дёсен.
11. Огурец разглаживает ногти и волосы.
Содержащийся в овоще чудесный минерал кремний делает волосы и ногти блестящими и сильными. Вместе с серой кремний стимулирует рост волос.
12. Огурец укрепляет суставы, снимает боль от подагры и артрита.
Так же как и волосам, кремний необходим суставам, чтобы укреплять соединительные ткани. Как и морковь, огурец облегчает боли при подагре и артрите за счёт снижения уровня мочевой кислоты.
13. Огурец поддерживает почки.
Здоровье почек сохраняется, благодаря уменьшению уровня мочевой кислоты. Будьте здоровы!