ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС.

Зеленые листовые овощи. Шпинат, салат, зелень, репа, брокколи, фасоль и зеленый перец богаты питательными веществами, которые способствуют росту волос. Регулярное употребление зеленых листовых укрепит корни волос и уменьшит выпадение.
Морковь, сладкий картофель, апельсин, папайя, бананы сохраняют здоровье кожи головы и корней волос. Обеспечивая правильное кровообращение в коже головы. Сделайте фруктовый или овощной салат и наполните волосы здоровьем!
Проростки не только помогут сохранить красоту локонов, их живительная сила наполняет энергией. Выбросьте кофе и поселите на своем подоконнике проращиватель, которы будет изо ня в день обеспечивать вас энергетическим и целебным продуктом. Прорастить можно даже арахис!
Орехи и сухофрукты - миндаль, финики, грецкие орехи и чернослив богаты железом, а оно в свою очередь стимулирует рост волос. К тому же миндаль придает им блеск и шелковистость.
Вода - очень важная часть нашего тела. Увлажнение организма изнутри - важный фактор общего здоровья организма, не только волос. Пейте больше чистой воды или добавьте свежий фруктовый сок в свой рацион!