👯 Физкультура - как важнейший фактор здоровья в пожилом возрасте!

🏀 В отделении дневного пребывания центра социального обслуживания населения п.Харп в первую очередь востребованы занятия физкультурой, которые проходят в первой половине дня. При занятиях придерживаемся принципа постепенного увеличения нагрузки.Получатели социальных услуг любят поработать на тренажерах, ведь физическая культура играет важную роль в жизни каждого человека, а в зрелом возрасте помогает реализовывать планы, усиливает интеллектуальный, физический , духовный потенциал человека. Именно поэтому пенсионный возраст – не повод отказываться от физической нагрузки. После таких тренировок получатели социальных услуг замечают положительные изменения в состоянии своего организма: улучшение двигательной активности, повышения настроения и уверенности в себе, так как занятия проходят всегда в теплой дружеской атмосфере.