Для самых маленьких

Пюре из цветной капусты
Цветная капуста - идеальный первый овощной прикорм. Легко усваивается, не вызывает вздутие живота. Богата витамина и легко готовится.
Для деток, которым не нравится привкус цветной капусты, готовьте ее с каким-нибудь молочным продуктом: сыром, сливками, сливочным маслом
Пюре из цветной капусты
Несколько соцветий капусты тщательно вымойте. Залейте кипятком так, чтобы вода едва покрывала овощи. Варите 10 минут. Слейте (но не выливайте) бульон, тщательно взбейте капусту блендером. Разбавьте до нужной консистенции бульоном. Чем младше малыш, тем жиже пюре
Пюре из цветной карусты с картофелем
Половину картофелины очистите и произвольно нарежьте. Несколько соцветий капусты тщательно вымойте. Положите все в кастрюльку. Залейте кипятком так, чтобы вода едва покрывала овощи. Варите 10 минут. Слейте воду. Взбейте овощи блендером и разбавьте бульоном или молочной смесью
Пюре из цветной капусты и брокколи
Два соцветия капусты промойте, положите в кастрюлю и залейте кипятком. Варите 5 минут. Затем добавьте два соцветия брокколи и варите еще пять минут. Слейте почти всю воду и взбейте блендером
Пюре из цветной капусты с морковью
Одну морковь очистите и порежьте небольшими кружочками. Два соцветия капусты тщательно помойте. Положите овощи в кастрюльку и залейте кипятком. Варите 10 минут. Слейте воду в отдельную емкость. Взбейте блендером и разведите бульоном для нужной консистенции