Что такое фитобочка?

В настоящее время широкое распространение получила домашняя процедура под названием фитобаня, или фитосауна. Это не изобретение сегодняшнего дня: о целебных свойствах подогретого пара, обогащенного фитонцидами и эфирными маслами растений, было известно с глубокой древности. Действие фитобочки на организм Фитосауна оказывает многостороннее действие на весь организм, ведь при этом с целебным паром контактирует все тело, за исключением головы. Невозможно перечислить все положительные эффекты от сеанса в фитобочке, но основные направления воздействия все же выделить можно: Разогревается и распаривается кожа, открываются и очищаются поры; Расширяются кровеносные сосуды, улучшается крово- и лимфообращение; Активизируется обмен веществ; Через кожу с потом усиленно выводятся соли, шлаки и токсины, а вместо этого кожа напитывается целебными веществами и эфирными маслами; Повышается иммунитет, нормализуется работа дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной систем; Омолаживается и подтягивается кожа, уменьшаются явления целлюлита, становятся менее заметными растяжки, уходит лишний вес. Таким образом, нет практически ни одного органа в человеческом теле, который бы не ощутил на себе положительное влияние от принятия фитосауны. Фитосауна является разновидностью фитотерапии, и при правильном использовании фитобочки можно излечиться от большого количества заболеваний, повысить тонус организма и омолодиться, не говоря уже о том, что с ее помощью можно забыть о таких состояниях, как усталость, депрессия и нервное перенапряжение. После сеанса в фитобочке тело максимально расслаблено и как нельзя лучше подготовлено для массажа, следовательно, польза от него будет еще более значительной. Показания к фитобочке Использовать фитобочку можно в двух направлениях – в качестве лечебного средства и как общеоздоровительную процедуру. Список показаний для лечения огромен, в него входят следующие заболевания: 1. Все виды патологии мышц, суставов, связочного аппарата, позвоночного столба в подострой стадии или в восстановительном периоде; 2. Хронический ревматоидный артрит вне обострения; 3. Дерматиты, диатезы, экзема, псориаз в фазе ремиссии; 4. Профилактика простудных и бронхолегочных заболеваний, а также период восстановления после этих болезней; 5. Нарушение периферического кровообращения, гипертония (до IIa стадии включительно), гипотония; 6. Варикозное расширение вен; 7. Заболевания печени, почек; 8. Патология мочеполовой сферы – простатиты, импотенция, ослабление эрекции, уретриты, циститы; 9. Ожирение, целлюлит; 10. Нейроэндокринные заболевания; 11. Тяжелое протекание климакса у мужчин и женщин; 12. Подростковые функциональные нарушения, вызванные половым созреванием; 13. Неврозы у детей и взрослых, хроническая бессонница; 14. Повышенная возбудимость, депрессивный синдром; 15. Вегето-сосудистая дистония; 16. Синдром хронической усталости; 17. Снижение иммунитета; 18. Восстановление после травм и переломов. Помимо этого, сеансы в фитобочке помогают омолодить кожу, вернуть ей тонус, упругость и эластичность, восстановиться после сильных физических или психических нагрузок, очистить организм от вредных веществ. В профилактических целях фитобочку можно использовать для предотвращения неврологической и сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, подагры и многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедуру разрешается проводить как детям старше 5 лет, так и взрослым любого возраста при отсутствии противопоказаний. При наличии следующих заболеваний и состояний проведение сеансов в фитобочке следует отложить на некоторое время или отказаться от них вовсе: Любые новообразования, но особенно злокачественные; Повышенная температура тела (более 37,5oС); Воспалительные заболевания в острой стадии; Месячные или кровотечения любой локализации; Туберкулез легких или других органов; Цирроз печени; Воспаление глубоких вен; Кожные заболевания в стадии обострения; Гипертония выше IIа стадии; Нарушения сердечного ритма; Состояние после недавно перенесенного инсульта, инфаркта; Беременность и период лактации. Как часто можно посещать сауну с фитобочкой? Учитывая, что во время сеанса голова остается снаружи и, следовательно, не происходит ее нагрева, нагрузка на организм получается значительно меньше, чем при посещении обычной бани или сауны. Поэтому посещать фитосауну можно даже через день.
Обертывания – определение, эффекты, показания и противопоказания к процедуре
Обертывания представляют собой процедуру, в ходе которой на кожный покров различных участков тела наносится специальный состав с определенными свойствами, обеспечивающий устранение отеков, целлюлита и лишних жировых отложений, а также подтягивающий кожу и делающий ее мягкой, упругой, шелковистой, ровной, красивой, сияющей и т.д. (водоросли, шоколадные маски и др.). Обертывания являются косметической процедурой, относящейся к спектру ухода за кожей тела. Поэтому основной и наиболее общий эффект обертываний – это улучшение структуры кожи, ее выравнивание и подтягивание, торможение возрастных изменений, а также придание тонуса и тургора, устранение растяжек, шрамов, рубцов, неровностей, целлюлита. Кроме того, обертывания повышают общий тонус организма, а также выводят токсины, шлаки и избыток жидкости из тканей, тем самым, способствуя похудению и уменьшению объемов тела. В зависимости от свойств активных компонентов, разные обертывания применяются для различных целей. Например, существуют обертывания, наиболее эффективные для похудения, устранения целлюлита или подтягивания, тонизирования, разглаживания кожи и т.д. Хотя в общем все обертывания оказывают полный спектр эффектов, но какие-то из них имеют максимальную выраженность в определенном виде обертывания. Подобно другим косметическим, физиотерапевтическим и медицинским процедурам обертывания имеют свои противопоказания и показания к применению. Так, любые обертывания противопоказаны людям, страдающим следующими заболеваниями: Грибковые заболевания кожи, волос или ногтей; Раны, ссадины, трещины, сыпь или другие повреждения кожного покрова; Кожные заболевания в стадии обострения, например, псориаз, дерматит и т.д.; Гинекологические заболевания (в этом случае нельзя применять обертывания области живота и боков, а на остальных частях тела они разрешены к использованию); Беременность; Онкологические заболевания; Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, пороки сердца, гипертоническая болезнь и т.д.); Заболевания эндокринной системы (например, сахарный диабет, гипотиреоз и т.д.); Аллергические реакции на компоненты конкретного обертывания. Дополнительно к вышеперечисленным горячие обертывания имеют следующие противопоказания: Варикозное расширение вен; Тромбофлебит; Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации; Заболевания лимфососудов. Показаниями для выполнения обертываний считают следующие состояния, при которых данная процедура эффективно улучшает общее самочувствие и течение заболевания: Целлюлит; Необходимость коррекции фигуры (желание придать телу определенные пропорции – сделать талию более узкой, бедра гладкими и т.д.); Стрии (растяжки) на теле; Большое количество токсинов в подкожном жировом слое; Отеки; Сухость кожи; Угревая сыпь; Заболевания суставов (артрит, артроз); Ревматизм; Псориаз; Экзема.