Сегодня мы вам расскажем о том, как правильно нужно принимать витамины.

1. Утро, вот наиболее подходящее время для приёма витаминов. Именно утром организм должен получить питательные компоненты которые дадут возможность ему сохранять бодрость на протяжении всего рабочего дня.
2. При приёме витаминов завтрак должен быть полноценным, потому что большинство витаминов усваивается только вместе с едой.
3. Нельзя запивать витамины газированной водой, молоком, данные напитки не только препятствуют их нормальному усвоению, но и частично приводят к их разрушению.
4. Не старайтесь одновременно принимать все наименования витаминов, это может привести к передозировке и аллергической реакции.
5. Нужно помнить, что передозировка витаминов оказывает значительно более отрицательное действие на организм, чем их недостаток.
6. Перед началом употребления проконсультируйтесь у врача.
Почувствуйте себя здоровыми с витаминами и диетическими добавками NUTRILITE!